＝＝＝＝＝＝＝＝骨折予防に必要な栄養素はカルシウムだけではありません。
材料だけでも数々のたんぱく質やビタミンやミネラルが必要であるのはもちろんのこと､しなやかで丈夫な骨を作るためには間接的で重要な働きをするビタミンB群や炎症を抑えるオメガ３脂肪酸なども必要になります。
未だに多くの人が「カルシウム＝骨密度＝丈夫な骨」と思っています。
もうそろそろ骨密度とカルシウムの神話は終わりにして欲しいものです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【ホームページ】
【Instagram】
《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり！》
馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。
血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。
その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種（B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン）を理想的にバランス良く配合しています。
1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。
しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。（水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫！）
少しだけ甘味があります。
原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り（1日1本目安）
内容量 105g（1本３.5g×30本）
箱の大きさ（60㎜×85㎜×130㎜）
#骨折予防 #栄養素 #カルシウム #骨密度 #マグネシウム #ビタミンB群 #ビタミンC #ビタミンD #ビタミンK #ムコ多糖類 #ケイ素
