太陽浄化 ／ 昼の太陽

空高くある昼の太陽

さんさんと降り注ぐ太陽を「日輪」という

太陽から降り注ぐ活動のエネルギー

～ 全身全靈で感じてみる ～

「太 陽 浄 化」

　昼の太陽 ＝ 元 氣 ⇐ 充填されます

※ 昼間の太陽を「直接見ない」こと まぶしくなくても見えない光が目を傷めます

・日中に適度な日光浴をすると快眠をサポートするメラトニンというホルモンの原料となる「セロトニン」が体内で生成されます。

・太陽光で作られる「ビタミンD」は、カルシウムの吸収をサポートし血圧を下げる役割を持っています。

・その一方で、日光浴の時間が長すぎると、身体へのダメージが発生します。

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■ 晴れ渡る夜空を眺める

夜空の向うは宇宙 胸の奥の宇宙と重ねる　神様は心の真ん中に

自分の心の声に自問する

心の姿、景色が見えてくる

「心の内をすべて見られている」

「心のありようも問われている」

晴れ渡る夜空は

色鮮やかで 美しくもあるが

恐ろしくもあり 有難く映る