孤独を愛せる人の特徴１０!!!!

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  ■孤独を愛せる人の特徴１０
  
  こんにちは。
  精神医学と性格心理学に詳しい
  心理カウンセラー（公認心理師）の竹内成彦です。
  
  
  
  ・孤独を愛せる人の特徴１０
  
  １．自己肯定感が高い。
  ２．自分軸（自分の考えや価値観）を持っている。
  ３．ひとりで楽しめる趣味（読書や登山など）を持っている。
  ４．過度に他人に依存していない。
  ５．自立心が強い。
  ６．信頼し合える家族や仲間や友人・知人がいる。
  ７．自分の未来に可能性を感じている。
  ８．ひとりでいることをポジティブに捉えている。
  ９．運動習慣を持っている。
  １０．自然と親しんでいる。
  
  孤独を愛せる人になるためには、
  私的には、「自分のことが好きだ」「自分は、とりあえず、多くの他者から嫌われてはいないだろう」という感覚が、とても大切だと思っています。
  
  ・あなたは孤独を愛していますか？
  
  私は、まあまあ孤独を愛しています。← 仲間外れにされるのは嫌ですけどね…。
  ひとりで山に入って、頂きを目指している時は、充実感に溢れ、結構楽しいです。
  
  ・孤独は孤立は違います。
  
  私は、あなたが「ひとりも好き」「人といるのも好き」という人になることを、心から祈っています。ひとりもしくは多数、要は自分なりのバランスですね。
  
  今日も最後までお読みくださって、どうもありがとうございます。
  心から感謝申し上げます。
  
  竹内成彦
  心理カウンセラー（公認心理師）
  1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 の室長。臨床歴25年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【上手に「自分の気持ち」を出す方法】など、電子書籍を含め、20数冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。
  
  【元記事】
  https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/9300382f62754415824efa65383599c6b281dd00
  
  ●「平和のための1分間瞑想」
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  ●日本ラエリアン・ムーブメント
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  ●無限堂出版
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  最後までお読みいただきありがとうございました。