【腰痛の原因は仙骨？】原因がわかれば解決方法がわかる！腰痛改善にはこのストレッチ！！(動画）

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ラエリアン・ムーブメント
未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org

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■【腰痛の原因は仙骨？】原因がわかれば解決方法がわかる！腰痛改善にはこのストレッチ！！
 

＼美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／
自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、
解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。
体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、
現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。

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ZOOMを利用したレッスンを毎日開催！

・動きがあっているか確かめたい方
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書籍
・脚長革命 (幻冬舎) ★NEW!!
・美くびれデザイン (幻冬舎) ★13万5千部突破！
・美筋ヨガ (マイナビ出版)
・目覚めよ！ぐ～たら筋 (マイナビ出版)
・整えるヨガ (ダイヤモンド社)


【元記事】
https://www.youtube.com/watch?v=q5sje_2WbDc


●「平和のための1分間瞑想」
https://www.raelianjapan.jp/1m4peace

●日本ラエリアン・ムーブメント
https://www.ufolove.jp

●無限堂出版
http://www.mugendo.co.jp/index.html

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