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2024/3/16

睡眠効率
中途覚醒

通院。
レントゲン撮影は4枚に戻った。
良くはなっているけれどまだ走っちゃいけない。
靴を履いているなら普通に歩いてもいいけど、
それ以外は踵から歩くように。
切り替えが面倒だからまだかばって歩く。
リハビリは回数来れないなら効果ないからいいよね、だってさ。
そのままスーパーまで行って買い物。
スーパーから家まで15分かかった。いつもなら5分。

買ってきたビールを飲みながら野球観戦。
すごくまずく感じて350mL1本に30分以上かかった。
やっと勝ち試合を見れた。
ヒーローインタビューがなさそうだからすぐ消したけど、
トークショーがあったらしい。

午前中の鼻水は治まったけど、今度はお腹の調子が悪くなった。
トイレに行って2階に上がって、トイレに行きたくなって降りての繰り返し。
あんまり調子が悪いから熱を計ったら37.2℃だった。
病院でもらったか。

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