今日も血を抜いた。
毎日このペースで抜いて行くと痩せられそうだ。（笑）
でも毎日じゃなくて次は金曜日になった。
今日わかったことはおいらはコレステロールの値が高いことがわかった。
よって脂肪肝の可能性が高いとのこと。
いつか痩せなくてはいけないな～とか漠然と思っていた。
現実に病院で結果が出ると一応努力はしよう。
これでも一度決めたことは終わりまでする性格なのだ。
毎日このペースで抜いて行くと痩せられそうだ。（笑）
でも毎日じゃなくて次は金曜日になった。
今日わかったことはおいらはコレステロールの値が高いことがわかった。
よって脂肪肝の可能性が高いとのこと。
いつか痩せなくてはいけないな～とか漠然と思っていた。
現実に病院で結果が出ると一応努力はしよう。
これでも一度決めたことは終わりまでする性格なのだ。
で。いか～ん！！！ とネット検索。
【杜仲茶】ヒット！
無論。ゴロ寝主婦なので、昼はヨーグルト(プレーン)にハチミツ、キムチ、小チーズ１個だけ。
お茶は２リットル飲んでた。運動なし。
朝と夜はしっかりいただく。
野菜、豆腐などから食う。酢だぼだぼ。
肉は脂身削除。オリーブ主流。これでがっつり下がった！＼(^o^)／
体質もあると思うが。試してみてくれぃ。(^ ^)
ちゃんと管理してみようと思います。
水分を毎日2リットル飲むのは結構良いらしいですね～。
お薦めのものを試してみます。
ありがとうございますm(. .)m