感謝と尊敬 を心に置いとけば、 苦手な人や場面でも優しくできるのかな～

武田双雲さんのブログ

に今日も助けてもらいましたぁ(*^o^*)

やっぱり、感謝と尊敬を、思っとくことが、大切なんだなぁ。。
。。。

今日は、


のんびりするよていが、こんつめてしもうたぁ～あにゃぁー

友達に会えたり、
音楽の宿題をたくさんできたり、
ギターはさぼってみたり、
そうじができたり、
ラジオの録音を聴けたり、
いろいろ、できたぁ(*^o^*)

って、

今日はいろいろこもって考えすぎこちゃんに疲れたので、

できたことを、書いてみたぁ☆

。。。。

以下は、
ぐるぐるなって考えすぎて、
まとまれませんでした。

読んでいただいていて、ありがとうございます。自分に考え過ぎ注意報が発令されたっぽいため、誠に勝手ながら、この記事へは、コメントとか感想とかはできたら、なしで、みまもっていただけると、幸いです～m(_ _)m

しんどい心の状態の方は、みないほうがいいかもです～m(_ _)m

。。。。

自分は、いろいろよく直球すぎたり、逆に、遠回しすぎたりして、
平和に誠実に言いたいことを伝えることが、
難しい時が多いです。


特に、人と気持ちが違っている時に、難しいです。ネガティブな気持ちを持ったときに、難しいです。

よく人を困らせたり傷つけたりしてしまいます。

どんなTPOのときにどこまで正直に言うのかとか、
どこまでが社交辞令なのかとかが、
難しいからかなあと思います。

人に嫌われたくない気持ちも多いです。

人に好かれたい
と
正直に言わなきゃ
という
バランスが難しいのようです。

失敗しながら、パターンを見つけていくと、いいのかなあ。


とにかく、

否定的なことを言う前や、
提案する前にも、

まず、相手をほめたり、尊重してから、
言ったり、
そのことについてとか、どう思うかを、相手の気持ちや考えをきいたり、

するのが大切なんだなあと、

気づかせていただくことが、最近多いです。

でもいろいろ言わなきゃと思うと、
遠回しすぎたり、
どもってしまい、
タイミングを逃してしまいます(T_T)



練習かもなぁ～。

それか、言葉の練習よりも、

尊敬したり感謝したり笑顔でいたら、いいのかなぁ～。





逆に、

直球で否定されたと、思って、
傷つきすぎるのは、
相手のせいもあるけど、
それは相手の課題かもだし、

自分の心は自分しか傷つけれない
ってなんか聞いたこともあるし、

人は変えられない
って聞いたこともあるし、

自分を見つめたり、
自分のせいという責める意味じゃなくて、
自分が選んでいる 捉え方なんだって、
思うと、成長できる
というか、楽なのかなぁ～。


自分には、居場所があるってことに、安心できたら、自分を認めてたら、

あまり傷つかないのかなぁ～


。。。
対策として自分は、

仕事のスタッフの仲間や、メンバーさんたちに、わかりやすく教えてもらったり、

発達障害者支援センターや通ってた就労移行支援事業所や通院してるとこの先生に、相談したり、図に書いてもらったり、

本や、研修で、習えて、

恵まれているなあと思います。

。。。。

ゆっくり考える余裕もない、
人づきあいで悩んで、病んでしまいそうな、
時期の人が、
相談場所を、見つけられるといいなあ。

インターネットとかで、できるのかなぁ。
孤独じゃないって、思えたら、いいのかなあ。