7月の玄米菜食の料理教室メニューから。
高温多湿の夏は消化機能も低下してきます。
真夏の暑さと冷房の部屋の出入りで体温調整もおかしく
なりますね。
どう乗り切るか？そんな話と料理教室です。
しそご飯
豆乳入り味噌汁
うなぎの蒲焼きもどき
後は副菜が三品とデザートの予定です。
食欲の落ちる時期に
とっても美味しいメニューになってます。
9日 3席空き
10日 2席空き
18日満席
26日 2席空き
初回レッスンはご希望日にしますのでお問い合わせください。
24日、30日
申し込みお問い合わせは nuku2.life@gmail.com
