食事療法

 

 

   

 

まさか　自分がと　思っていたけど

金曜日に一撃を受けて　約10日

次の日から　ジュース類・間食を一切断っている　

 

 

まだ　そんなに苦しくもなく　

それを　達成する事の方が　嬉しく感じる　意外と真面目　

 

 

食事も　凄く　うす味に変えた

ごはんは元々　そんなに欲しくなかったけど　とても少なくしている　

 

 

今の所　続けられそうだけど　。。。　

恐いから　悪いイメージを　頭いっぱい湧かせている　

 

 

それで　凄いもんだ　　と思ったのは

血圧だけど　一気に下がっている　こんなに結果が出るとは　。。。　

 

 

150も　160も　出ていたのに

今は　120に下がっている　　凄～い　

 

 

こんなに　早く結果が出れば　

益々　食事療法が　楽しくなる　速く一撃を浴びて良かった　

 

 

ただ　糖尿である事に　間違いない　これ直らない病気らしいね

腎臓にも　気を付けなければ　。。。　明日　発疹の理由も　検査結果が聞ける