買い物難民

　　


≪買い物難民≫　この言葉　知らなかった
あさチャン　で　やっていた



きいていると　確かによく解る
近くに　スーパーがないと　高齢者が困る　



今　高齢者の運転が　危ぶまれているのに　
買い物も　遠くまで歩いて行くのは　つらい仕事　　



歩くだけなら　良いけど
重い買い物袋を　さげて歩くのは　難しい　



映像を見ると　足の悪い　高齢夫婦が　片道20分かかる道を　
コロつきのカートを　引っ張っていく　
これも　長い距離は　しんどい　



最近つくづく　感じる
洋服も　靴も　鞄も　軽いものが良い



電話や　ネットでの　買い物は　見て買うのとは違うし
ネットも　扱える人が少ない　



その上　野菜や　調味料等　重いものには　参ってしまう　
地域によって　なにかを　考えていかないと　


　　

又 失言？

　　


又　○○議員さんが　失言だって
≪セクハラ≫　これが　個人的には　余りよくは　解らない　
その人が　そう思えば　そうらしいが



≪子供さんや　お孫さんに　
せめて　3人くらい　子供を産んで欲しいと　頼んで下さい≫



そんなに　悪い発言には　思えなかったけど
確かに　子供が欲しくても　望めない人もいるけど　



そんなに　傷つく問題発言なんか　どうか
本当のところ　あまりピンとこない　



本当に　少子化は　大きな問題　
今は良くても　子供達や　孫の時代には　きっと　困窮する問題に成る　



数であたれば　解決する事も　多いから　
しかしながら



国に　子供を産んで　育てる為の条件　
環境を　整えて欲しい　と云う　希望はある



まあ　昔人間の考え方では　ただ　セクハラ　と言っても
理解できないのかも　気をつけなくてはいかん　


　　

昨日の ＶＳヤクルト

　　



昨日のカープ　初先発の山口翔選手　7回無失点
2年目の20歳　素晴らしいデビュー　　　これからの期待が　大きくなった　　
8回　菊池保則　9回中村恭平が　抑えた　　　結果13：0　



って　　テレビ放送無し　やっぱり　安いラジオを　買うしかないかなぁ～　
又　≪ベリーカープ≫　で　経過を。。。
これが　見るたびに　得点が増えている　


最初からバティスタの3ランだし　　その後も2発目　
何より　田中広輔の3ラン　ついに　やりました　



西川も見るたびに　ヒット　
誠也　西川　磯村と　凄い打線　



今日から　2位の阪神戦　向こうも勢いづいてる
疲れているだろけど　ガンバレ　



昨日神宮を終わらせて　夜遅いし
どうやって　広島に帰ったのか　新幹線？　バス？
夕べ　広島に何時に着いたのか？　とか　考えてた　



移動って　しんどいだろね　
今日夜には　マツダで　阪神戦なんだから
体に　気をつけて　頑張ってください　


　　

施設と介護員の現実

　　


ちょっと前の　施設での殺人疑いの話に　続き
施設にも　期待したい事が　山ほどある



介護員が　少ない上に　仕事が多すぎて　
とにかく　時間に追われている　これが　施設の現実　



風呂も　満足に入れられない
散歩も　満足に　連れていけない　



トイレの　数が少ないとか
小さくて車椅子用に　考えられていない所も　



調理担当員が　いれば良いが　介護員が作る所も
食事介助も　時間が限られているから　
介護員が少なければ　利用者本位な　介助ができない　



この前も　言ったけれど　夜勤が一人　これは　仕事も多いし　
いざという時に　転倒も　≪やむおえず≫　と云う現実　



経営する人の　考え方が　全てに作用する
儲けようとすれば　当然　設備にもかけず　人件費にもかけない　



経営者側ではないので　経営の大変さは　わからない
けど　本当の理想の施設作りを　やっている所もある
反対に　残念ながら　劣悪な施設も見てきた　


　　

脳に良いって？どうか

　　



この前の　身長に良い事に　続いて　
脳に良いものを　ネット調べ



脳に　最適な栄養を与えることで
頭の回転の速さ　　記憶力・集中力の高さは変わります！


人間の集中力は　
≪小学生は15分　幼児は年齢+1分≫　だといわれているみたい　



賢い脳を作るためには　オメガ-3と　
もう一つ欠かせない脂質に　「リン脂質」　が



リン脂質は　卵黄や大豆食品に　多く含まれているらしい
☆　納豆や　お味噌汁　豆腐など　伝統的な日本食を　多く摂ることがよい　



オメガ-3が　豊富な青魚や・ほうれん草・レタス・キャベツなどの緑色の葉野菜　
アマニ油を活用し　積極的に摂る　　　



記憶力を高め　賢い脳を作るためには　
まさに「レシチン」だって　



≪大豆レシチン≫　は　血液中に　
長く留まることができるから　お勧めらしい　



オメガ3脂肪酸の EPAやDHAは　脂肪が多い魚
たとえば　サケ　マグロ　マスや　 甲殻類　たとえば　カニ　ムール貝　カキ
のような海産物に　含まれているらしい　　



オメガ3の　異なる種類であるALAは　
植物油　たとえば　セイヨウアブラナ　大豆など



と云う様に　身体にも　脳にも　良い事　良いものがある
もう　今更　遅いけど　　それでも　何かに　大豆は良いんだって話　
これからは　もっと　豆を食べようって感じ　


　　　

昨日のカープ ＶＳヤクルト

昨日のカープ　ＶＳヤクルト
最初から　誠也がホームランで　得点



すぐに　村上の3ランで　逆転されたけど
なんでか　全く負ける気がしない 　



ヤクルトも　強力打線だから
恐いけど　最終　中崎がなんとか　抑えた



やっぱり　大瀬良の　好投が勝因
先発が　良いって云うのは強い



今日もガンバレ　
って　テレビ放送無しだから　つまら～ん

今回の通り魔事件

　　


又悲惨な事件が　まさか　こんな事が起こるなんて
誰も　そんなことを　思わない朝に　　幼い子供たちが襲われた
恐すぎる事件　≪許せない≫　　と言っても　



犯人は51歳らしいが　死んでしまっては　
怒りを　何処へ　もって行けばいいのか　



犯人の心は　とても　理解する事は出来ない
けど　今迄　なにか　兆候はなかったものか　



今も忘れられない　池田小学校事件
秋葉原の通り魔事件



≪モーニングショー≫　で
ロシアとかでは　監視カメラで　
人の興奮状態や　精神状態を　察知するソフトがあって
そのまま　警察に通報する　と云う様な物が　あるらしい　



防ぎようがないから恐い　近くにそう云う　
精神を病んだ人が　いるかも　と思えば　恐ろしい事だ　



ご家族の事を　考えれば　胸が痛んでならない
こんな事件が　起こって　しまって　ただただ　哀しい
御慰めの　言葉も　出てこない　

男性の背丈

　　



≪白い巨塔≫　岡田准一　繋がりで
男性の背丈について　



やはり　男性なら背丈が高ければ　見栄えが良いし　
低ければ　悩みになるだろう　



ネット調べ
身長は　遺伝だけでもなく
生まれてからの　環境による影響も　非常に大きいという　



①たんぱく質や亜鉛を　しっかりと摂る
②体を　まんべんなく動かす　全身運動をする
③１日9時間から　10時間　睡眠をとる　



中でも　睡眠は　一に大切な要件らしい　
今の子供は　睡眠時間が少ないらしい
≪寝る子は育つ≫　と云うのはホントのようだ　



又　カルシュームって　思ってたけど
タンパク質が　大切らしく　大豆関係が　良いらしい　



又　実際に背を伸ばすのは　ジャンプに限らず　
身体を「ひねる」「そらす」「曲げる」という全身運動であるという　



女性は小さくても　可愛いけど　
男性は　出来れば　なるべく大きく成りたい　って思ってるんじゃないか　どうか　


　　

昨日の ＶＳヤクルト

昨日のカープ　まあ　もつれて　もつれて
途中で　放送切れ　又　ベリーカープで



最初っから　勝ちムードだったのに
あっという間に　追いつかれて1点差



ヤクルトも　大きいのを　打つ人が
沢山いるからねぇ～



カープも 會澤が 2本も打ったし
又長野が　先頭打者で 2塁打を打って　嬉しかった



まして　11連敗中では　必死だし
野球は　やっぱり　ピッチャーだわね



結果8：7で　何とか　やっと逃げ切った
なんとかでも　どうでも　勝ちは勝ち　
勝ち切った事が　素晴らしかった

セの監督

　　



プロ野球の監督だけど　テレビで見ている限り
セリーグしか　わからないけど
勝手に　思った感想　



まずカープの　緒方監督ってイケメンだし
常に　余り動揺しない感じで　見ている　
ふところが　深いのかなぁ～　どうか　



巨人の原監督は　イケメン　ちょっと頬がこけた感じ
最近は　余り好きでない　
由伸監督の方が　好きだからか　どうか　



阪神の　矢野監督は　嬉しそうに　大きな口を開けて笑う　
駄目な時は　引っ込んで　悲壮感丸出し　しょんぼりしてる
この人は子供のように　素直すぎて可愛い　



横浜のラミレス監督は　選手の頃　お茶目で　好きだったけど　
なんか監督に成って　紳士的な感じ
難しい顔をしていても　昔のイメージがあって　恐くない　



ヤクルトの小川監督は　余り知らない　
目が大きくて　ギョロットしてる
眉をひそめていると　目つきが　ちょっと悪くて　恐い感じ　



中日の与田監督は　一見　ちょい悪オヤジ風　
実は　優しいお父さんって感じで　頼りがいがありそう　
一番　もてそうな感じだ　



監督業って　選手だった人なら　一度はやってみたいのか　どうか
やりがいがあっても　難しい職業　痩せる思いだろね