怒りの原因は

自分が尊重されないと

怒り という感情が生まれる、らしい。


そう考えると、なるほどー、と思った。



怒りって、単純なことなんだ。


相手を怒らせないようにするには、

いつも、あなたのことを尊重していますよ！と
意思表示してたらいいのだ。


人はせつないのだ。


いつも誰かに尊重されたいのだ。


そして、

自分以外を尊重するには、


自分のことも尊重する。


なるほど。



今朝の電車日記



最近、自由ヶ丘の近くのお寺の境内によくいた


犬がいなくなった

というか

姿を見なくなった



犬、おばさん

元気にしていますか？



会ったことないけど、

話したこともないけど、


私はあの犬とおばさんの存在を

知っている。

電車で通過する景色


一つ一つの

マンションやアパートや家の窓に

暮らしがある


ヒッチコックの「裏窓」


みたいなことはないけど。


ベランダのイスでくつろいでる男の人とか

見ると


今日はホリデーっすか？

決めるのは私

良いことか。悪いことか、

とにかく決めるのは私だ。

だから、今から起こる全ての出来事は
私にとって、かけがえのない大切なこと

と自分が捉えれば

そうなんだ。

なんだ。

単純なことだ


その瞬間、

つまり時間


波だ


動くのは波

風

音楽も波


なんかわかってきた。


いまごろ？遅い？

遅くない



一足飛びにはいかないのさ


今朝も不思議に

座れた


ありがとう

なんだろ、この心豊かな感じ


In to the wild だな。




映画『イントゥ・ザ・ワイルド』予告編

量子力学

量子力学の数式は魔法みたいだ。

波と粒子と

http://hp.vector.co.jp/authors/VA011700/physics/catwjs.htm

しゅれーディンガーの猫の核心


昨日は通勤時間にこれを読んだ


めっさ納得した。


粒子と波

幸福になるために

人は幸福になるために生まれてくるのだとしたら

幸福とは


満ち足りた気持ちになること

感動すること


ミッションがあるとしたら、それは

自分がこころからやりたいこと、好きなことをして

感動を作り出して貢献する


貢献して報酬を受け取る




自然に生まれてくること


うーーーん。。


物事を2極化して考えない


白か黒か。

敵か味方か

悪か善か

勝ちか負けか

高い、低い


ではない

物事は

存在するかどうか

無か有か

違う。


無であり、すべてである


「色即是空」





自己肯定って


ものすごく大事なのだ



自分の気持ち、意識も大事


感謝の気持ち

「ありがとう」の気持ち


自分と自分以外

これも2極化してる。。


全部に感謝


全ては

「シュレーディンガーの猫」なんだ。




これからすべてうまくいくのだ。


そのために生きているのだから。

WAVE

波乗り って、サーフィン


波が来てる気がする


残業してると職場のフロアは19時くらいから、
めっさ暑くなる

空調を切るからか

残業してる人達の熱気か


波長かな。






月夜の海は、波が光る。きれいだ。

リフレッシュ

ゴールデンウィークはずーっと何もしなかった。

ただ、ゆっくりしてた。


おかげで

今週はなんとか気力も体力も続いてる

毎日残業だけど

ゴールデンウィーク前よりは元気


やっぱり休みは必要だ。

また電車日記

今朝は15分あとの電車


たまたま座れた

電車さん、ありがと

たったそれだけのこと
だけど


ほっとした。

あっという間にあと1日

ゴールデンウィーク、あと1日で終わる〜。

(＞人＜;)


は、速い。


毎日グターとしてる。


また来週から仕事だ。

仕事量。多いんだ。

3月からずっと繁忙期で、

なんだか、ちょい辛い。


なんとかならないのかな。

今から

今からやっとGW

とにかくゆっくりして


元気になりたい

自分が戦う相手は自分

自分の敵は、自分


他者じゃない


自分なのだ


諦めない、


負けない、


相手は



自分自身なんだ。。



自分が


私が


どう思うか、

どう受け取るか、

どう対処するか


どう、行動するか



それだけなんだ。



ああ、私は馬鹿野郎だ。


「猫が箱の中にいても、

誰もそのことを知らなければ


箱の中の猫は


存在しないことになる、」


って
たとえ話、


つまりはそういうことだ。



だからこそ、


自分はどうするか


どうしたいのか


それだけ、なんだ。








うーむ。

すこしだけど変わりつつある気がする

何も変わらない



そんな日々が続いていたけど


なんだか少しずつ


変わってきてる


そんな気がする。





職場が、だ。




不思議だ。



もちろん、一つの問題が少し動いたからと言って

そんなには変わらないし


次から次へと課題は出てくるけど、



負けたら終わりなんだ


諦めたら終わる。





歳を取るほどに


カッコ良くないとそれはまさに


カッコ悪い


いけてない生き方なのだな。



若さで誤魔化せない分


ありのままの自分



それだけ。





そーだ。


今の職場には、


仕事をあまりしない女がいる。



すごーくスローペースだ。



彼女を見てると



よく固まっている。


まさに固まっている。


まるで石像のようだ。


時間が止まってる。




よーく見ると



あらま、寝てる。



仕事中に寝る女を見るのは


2回目だ。



1人目はセレブな女性だった。



毎年二回はダンナと海外旅行に行く女だった。


いつもオフィスワークには合わないような

ドレッシーな美しいワンピースを着ていた。


そしてよく貧血になってた。





そして、今の職場の寝る女も




ややセレブ。



セレブな三十代女性は仕事中に寝るんだ。



そーだ。彼女も、貧血気味だ。



セレブは貧血なのか？







働く必要無いなら、
家にいればいいのに。




好きなだけ、ずーっと寝てても

誰にも迷惑かけずに済むよ。


いくらでも寝てていいんだよー。


それにしても、



なぜだ。


なぜ、職場で寝るんだ？？



仕事、嫌いなのかな？






私は実は


仕事好きだ。



やり遂げたら楽しい。



めっちゃ。楽しい。



そういうわけで、



私はいつも、仕事をしている。



るるるるるー。

疲れたら心身共に休める

昨日は土曜日だった

休みだったけどあまりに疲れていて

ほぼ何もできず

夕方から寝てしまった



そして夜中に目が覚めて


なんだか片頭痛が来そうでやばい





休みといっても、土日の昼間は自由に出かけられない。


なんだか、気が滅入る。


疲れたら休憩する


それだけのことなのに、


なんだかかなり疲れてるな。



今までは、無理して病気になって寝込んでいたけど、


これからは無理はしない


朝になっても


ゆっくりしよう



私の時間を作るんだ。




片頭痛来ませんように。

強みを生かす

良いとこを伸ばす

適材適所


どんなひとも。



ドラッカーかく語りき。

スミレとか

山で撮った写真。

黄色い花はなんという植物なのかな。。

スミレがいっぱい。















ネットで調べたら、黄色い花は「キケマン」という名前「ムラサキケマン」の仲間でした。

毒があるそうです。

なんだか毒がありそうだなーと思ったら、本当に有毒だった。