栄養バランスチェック

また成瀬マックでメガマフィン食べた(^^)。

前回の反省も覚えてはいたけど、なんか最近お腹がすくので(昨日、おとといと夜食たっぷり;バリウムが変に効いてるのかなぁ)、思わずセットにしちゃった(~_~;)。

で、出てきた包みについてたQRコードで栄養情報とかが見られるというのでこのセットについて調べてみた。

必要摂取量と比べると総カロリーは適正なんだけど、炭水化物と食物繊維が少なめ、脂質と塩分がかなり多めらしい(;´д｀)。

そんな結果が出るメニュー出すなよな、と言いたいところだけど、ふつーのひとがメガなの頼むのが間違ってるんだろな、きっと(-.-)。