専門的体力測定

昨年秋の体力測定の結果で選抜されて、専門的体力測定に招待された(^-^)v。
初めて降りた桜新町駅から徒歩15分。



行け行けニッタイ！
ジャッ、ジャッ、ジャジャジャッ！！

まずは筋肉量の測定。
MRIで右太ももを輪切りにしたらしい。

測定には10分間かかりますがなるべく動かないでください、と言われたので、がんばります！と答えたけどスルーされた(^_^;)。

左踵が何かから落ちそうな感じがするのが気になったけど、終了間際にはどうやら寝てた(^o^;)。

次は頸動脈エコー。
血管が厚いと硬い→病気の原因なのだそうだ。

さらに血圧測定。
右上腕でふつーの血圧、左手首で大動脈の血圧を同時に測る。
2回測って2回共に同年代の中では低い方。

まあ、室内が涼しかったからね(^^)。

身長、体重、体脂肪率を測って、酸素摂取量測定。
胸とお腹に電極を付けての自転車漕ぎ。
呼吸を測るためのマスクをサイズ換えたりと支度に手間取ったけど、どうにか測定開始。
ちょっと早めにテンポが決められていて、負荷がだんだん重くなる。
テンポが合わせられなくなり、ハンドルから手を放してひじをついてしまったところで終了の声。
最後はキツかったなぁ。

ひと休みして膝伸展筋力。
膝を伸ばすときのチカラと曲げるときのチカラ、ってそのままだな(^_^;)。
担当してくれた方がミノルンと同じアシックスを着てたけど、すげーアスリートだったのかな？

結果はひと月ぐらいで送られてくるらしい。楽しみだ(^o^)。



着替えた後は、等々力駅まで徒歩20分。
大井町線、自由が丘経由で東横線綱島へ。

4ヶ月ぶりの綱島鈴木歯科医院。
定期検診のはずだけど、きょうは院長先生自ら診てくれた。

## プローブ検査がイタ気持ちいい(~_~;)。

検査しながら、何やらうなっている。
どうやら着色がすごいらしい。

裏側ではないからタバコでないことは判るけど汚れには違いない、だって(--;)。

日に一度はたっぷり歯磨き粉を使って、あまり強くはすすがないようにしなさい、とのこと。

うー。

歯周病検査は前回からまったく変わっていないって(^_^;)。

次回は16週間後ということで、年明け。
良いお年を！ と言ってきたけど、領収書をもらうのを忘れた(~_~;)。

夜は、あこがれの味噌玉野郎をついにいただけた(*^^*)。


また来てもいいかな、ぐらい(^o^;)。