今日は![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
最高気温21度 最低気温17度
私のダイエットも続いております。
が~~減らなくなってきてます。
9月は一か月で一キロしか減ってませんが・・・細々と減ってる事は減ってますね。
といっても、かなりいい加減な「糖質ダイエット」になってきてて、ご飯なら三口とかね麺類なら半分とか食べてます。
自分の写真を探したんですが、あんまり無いのね(笑)
これは、今年の二月・・・お誕生日の時の写真です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/cf/efa21c2b54900865b89eda76ef27c382.jpg)
これが13キロ減の只今
痩せましたかね?
もうちょっと、痩せたいよね(笑)痩せだすときりがないという事がわかった。
身体的には楽ですね~~心臓の調子もいいですよ!!
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日曜の晩御飯
久しぶりに「フライ」あげました。
子供たちが居た時は、お弁当もたくさん作らなくちゃいけなかったのでフライは毎日のように作ってましたが
年より2人の生活になったら煮物ばっかり作ってまして「たまにはフライも食べたいね」という事で作りました。
えび、マグロ、ほたて、豚肉・・・揚げてみました。
最近は糖質0の缶酎ハイ飲んでます。アルコール9度で、結構酔っぱらいます。
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朝からグルーミングに余念のない空ちゃん
14歳になっても美貌は衰えません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/6a/18451cd2c7a14e9a9c862b2ea9f169d6.jpg)
毎日一緒に寝てる菜々ちゃん・・菜々ちゃんが布団の上で寝てくれるので布団がずり落ちません。
私が起きてカメラを構えてもぐっすり・・・寝坊菜々ちゃん!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/63/a6b222424eeff35450fb84e0a2b2d9f4.jpg)
今日から、本格オープンです!!!
よろしくお願いします。