今日は
最高気温15度 最低気温３度
暖かいけど、最低気温は低い・・帰る夜中が寒いんです
遅くなりましたが「日曜の晩御飯」
アスパラを焼いたら美味しかった。
店にもアスパラがあります！！食べに来て下さい。
猫ちゃんは「カツオのお刺し身」
わたちは「かつお」大好物でしゅ・・・いっぱい食べるでしゅ
美人 空ちゃん
私は、がつがつ食べませんの・・一口食べては止め・・一口食べては止め・・メンドクサイ女と呼ばれてます。
糖質制限続いてますよ。
でも、かなりいい加減・・全く食べないわけじゃなく時には少々食べるって感じです。
体重は一か月に１～２キロ減ってる感じですかね・・もう、あまり減らない
後二㌔減ったら減らないようにしようかなと思ったりしてます。
糖質制限の怖い所は、実は体重が減ってしまう事なんです。
健康の為に糖質を制限しようと思っても体重が減ってしまう・・減るのを止めることが出来ないんです。
私みたいに、もともと太ってるとどんだけ減ってもいいんだけど(笑)痩せてる人がやっても減ってしまう。
などと言って昼に冷凍の「ピザ」を焼いて「今日は食べよう」と決心したんだけど勇気が？無くて上の具だけ食べた。
ピザ。。食べたかった。
と思ってたら夕飯にピザを食べる機会がやって来た！！！
ピザ。。。きゃぁぁぁぁ～～～～お腹いっぱい食べた！！！いいのだ！！！食べる時は食べる！！！
などとやって９時半に早めに閉店してSナックのKちゃんのお誕生日に行く。
い・・・いや～～～バースデーケーキ！！！！
凄い豪華なケーキ！！！！！
バースデーの曲に合わせて醤油の歌を歌う(笑)
この後、切り分けて食べた。
はい・・・・食べました。
果物いっぱいの豪華なケーキ・・美味しかったです～～～！！！
糖質制限の身体の細胞の一つ一つに甘さが広がっていく。
いいんです。食べる時は食べる
今朝の体重測定
プラス２キロ
２キロ増
いいんです。
心が元気になった。
Kちゃん、お誕生日おめでとう！！！
