いつもはボディマッサージをオーダーしますが、効果が短くて、先月は泊行事の引率や土曜授業のご褒美にって、自分を甘やかした結果、マッサージ代が嵩みすぎ反省![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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私は肩こりって言っても
老廃物が滞りやすいみたいでいつもゴリゴリいってて、頭痛はほとんどないタイプなの。
今日はお値段が高めだけど、オイルを使ったマッサージでリンパの流れを良くするコースをお願いしましたよ。
まずはフットバス。冷房疲れの体には気持ちよすぎ〜。オマケに今日は研修会で講師の視聴覚機器担当だったもんだから90分間ヒールで立ちっぱなしで足がぱんぱん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
その後、明かりを落としたヒーリングミュージックの流れるお部屋で施術してもらいました。
腰と足のだるさはだいぶ楽になりました
効果が続くと良いなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
仕事と家庭とやりたいこと、体力がない
とこなせないから、アラフィフは体力づくりとメンテナンスが大切ですね〜。夏バテしないように気をつけましょ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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私は肩こりって言っても
老廃物が滞りやすいみたいでいつもゴリゴリいってて、頭痛はほとんどないタイプなの。
今日はお値段が高めだけど、オイルを使ったマッサージでリンパの流れを良くするコースをお願いしましたよ。
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腰と足のだるさはだいぶ楽になりました
効果が続くと良いなぁ
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仕事と家庭とやりたいこと、体力がない
とこなせないから、アラフィフは体力づくりとメンテナンスが大切ですね〜。夏バテしないように気をつけましょ。