岩盤浴

ご訪問ありがとうございます

昨日はメンテナンスの関係でできなかったようです。

久しぶりに岩盤浴に行ってきました。

ポカポカ

岩盤浴中は雑誌や携帯が持ち込めないので、瞑想をしています。
ヒーリング音楽を聴きながら、意識してゆっくり呼吸をして。

よい時間でした
次はもっと長いコースでもよいかも♪
時間を作って定期的に来れるようにしたいです。

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