糖質制限ランチと娘と焼鳥

お昼ご飯はお弁当もどきを持って行っています。
本当は学校給食を食べた方がよいと思うだけど、
①給食巡視をしている
②生徒対応で食べる時間がズレる日が多い
③一食約800k Calは軽度作業のアラフィフには
多すぎる💦15歳男子と同じカロリーはダメでし
ょう😭残食指導もしているので、残すのもなぁ

って、理由で食べていません。
一食300円は魅力的なんだけど
オシャレ感ゼロですが、こんな感じのお昼ごはんです
これをベースに、日替わりでソイジョイかヨーグルトかブランパンを一緒に食べています。

この日は娘と外食。
もちろん、私たっての希望で焼鳥〜✨✨
(糖質が控えめなんでね)

お野菜も食べます↓

娘はこの春成人式を迎えます

お金の使い方や片付けが苦手なところ、面倒臭がりのとこなど、目につくところはありますが、私の仕事の愚痴は聞いてくれるし、対人・社会性は随分と成長したなぁ〜

たまには、ゆっくり話すのもよいですね。

明日は土曜出勤なので、烏龍茶を飲んで、
早めに切り上げて帰宅。
そして、うたた寝〜まずい