糖質制限 豆乳シチュー♪

まず〜い。リバウンドがなかったから、少しずつ気が緩んで？200ｇ単位で体重が増えている今日この頃。自分の緩さが残念
なんで、頑張り切れないんだろ。

寒くなってきたから、あったまるものが食べたいと家族からリクエストがあったんだけど、ポトフよりシチューが食べたいとのこと

シチューは糖質が高いやん
ってことで、初めて、豆乳で作りました。

完成した写真を撮るのを忘れちゃいましたが、
サラリとしているけど、なかなかよいお味でした

定番メニューにしよっと。

年末年始に向けて、500ｇほど落とさないと。
運動しかないのかなぁ
頑張れ、わたし