データ入力の気分転換と夜ごはんの買い出しに。先週、忘年会続きで体重が1キロ増えちゃいました
年末年始だし、早めに調整をしないと…。
お味はなかなかのものですが、量が少ないかな？
こんにゃく麺ですが、それほどこんにゃく、こんにゃく？していません。🆗です
見映えしなさすぎ
1キロアップしたけど、首筋の鶏ガラ感？(娘談💦)やほうれい線の感じはましだそうで
単純に体重が落ちればよいってわけではなく、
やつれないようにきれいに痩せるか、難しいです
晩ごはんのローストチキンも照りは避けて、糖質コントロールの予定です
