かかとケア

冬はかかとがかさかさになります。

靴下型の保湿パックと迷ったんだけど、
面倒臭がりの私には寝ている間貼っておくだけというお手軽さに惹かれて、こちらを購入

昔は雑誌で紹介されていて、ケア製品もオシャレなものが好きだったけど、マメにきちんとできない面倒臭がりな私の特性にようやく気がつきました
年齢的にもあちこちメンテナンスが必要になるので、お手入れ方法がシンプルで効果もそこそこあって、長続きする方法を取り入れたいと思います

糖質コントロール ランチ

今日は学校行事のあと、放課後から校内研修
何かと忙しい。
校外の仕事もやっているので、出張が多いの
ですが、当たり前だけど校内の仕事も普通にやんなきゃならない

生徒対応があると、お昼休憩なんて取れません。
そういう意味では、ブラック企業なみかも
忙しい日はこんな感じのランチササっと食べてたら、鼻出血の生徒対応が入り、そのまま休憩なしで仕事〜に戻ります

研修後、お腹が空いたので、はじめてプロテインバーを食べました
なかなか◯な味でした。これはリピートしよっ。

今日も出張

今日は外部講師が来られる学習会なので、
少しきちんとした感じにしてみました

こちらのスカートもサイズダウンのため、1ヶ月前にリペアに出して、ようやく戻ってきました。
ウエスト詰め9センチ、丈詰め5センチ、鍵ホックをつけてもらって、お代13000円

サイドの裾だけにプリーツが入っていて、生地が重めなので、ウエスト周りはスッキリしていて、裾がフレアになりすぎないエレガントな感じです。お気に入り

学校ではフォーマルな着こなしを求められる場面が時々あるのですが、女性は教育実習生のようにスーツを着ちゃう人が多い気がします
アラフィーにもなると、それも厳しいので、
色味を抑えた時はほんの少しだけデザインで
自分らしさを出してます

◇お買い物しちゃいました
ジュエリー類は日常的につけないので、
数えるほどしか持ってません。
冠婚葬祭用のパールではなくて、ちょっとカジュアルにパールをつけたいと思って、長めのパールを買いました
なかなか、よい感じかも

出張コーデ

今日は出張。
寒かったですね。

地域の中学校が集まり、研究をしています。
近々、発表があるので、原稿をまとめていかないといけないのですが、人数が多いので、色々と気を遣います(1人の研究も辛いけど)

リーダーではないのですが、年齢的にも若い先生方を引っ張っていかないといけないので、
出すぎず、やんわりアドバイスをしたり、
意見が割れて雰囲気が悪くなった時に、緩衝材の役目をする心積もりでいます


コートを脱ぐと
テーパードパンツが好きな私には珍しく、
ワイドパンツ♪
アドーアのもので、ワイドパンツですが、
広がりすぎないラインななので背が低い私でも、
ギリギリokです。
ニットはセオリーのもので、袖をリボンみたいに結わえる感じです。こちらも珍しく、私にしてはフェミニンな感じ。

バッグはニットに合わせてグレー。

グレーはきちんと感がありながらも、黒ほど強い感じはないので、会議の時によく着ています。

インフルエンザ&胃腸炎が増えてきました。
毎日、ソファでうたた寝しているので、
気をつけないとうつりそう

皆さまもお気をつけくださいね。

カオス(˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ )(˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ )

書けない〜

テスト期間の娘と予備校生みたいな生活をしています。