９月５日（水） 疲れた、、、

今日はホーム明け。
いつも明けの時、なおすけは実家に帰っているので
そのまま近くの荻野運動公園に行くのだが、今日は雨。
一度帰宅して朝寝。そしたら寝坊して１０時半。
そこからスポに行ってエアロバイク。
午後から仕事。遅番なので２２時半まで、
だが、いっぱい仕事が残っていて０時前終了。
今帰宅したばかり。
あーあ、疲れた。おしまい。

本日のトレーニング
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写真は五島のパーティーのランス・アーム・ケンシローと俺とこれはなおすけ？
ところで五島のＤＶＤ を注文したんだけどいつ来るの？
まだ来ないよ。