週末ボウリング練習（かなり長文）

プロレッスン→アフタヌーン参加となりましたが帰宅してから足の付け根辺りが

痛い。　原因は2時間投げっぱなしのせいだろうと予測できます。

数人で何時間も投げてるのと違い投げっぱなしはかなり身体に負担がかかることが

分かりました。一人練習でもそうだけど数人のときも自分が投球する以外は

座ってますから・・・。　しんどいです＞＜；；

昨日・今日とロボを外してマングースにて投げてみました。

理由はあまりにも手が固定されてるので窮屈になっただけ。

まぁ、それでも以前よりは（ロボのおかげで）親指の抜けも良くマングースの

役割を果たしてると思います。

それと昨日、HPにて全国の順位が発表になりました。

1～50位は選抜免除で本大会予選からの参加になり50位以下は前日の選抜からです。

店舗代表者59人＋109人（2位になった人）5Ｇ投球で上位64人が本大会への

参加となります（私は何とか50位内に入れました）

これ、どちらでもいいわぁ～♪ってもんじゃなく運低の差がある。

1位の代表者は交通費＋宿泊費が出ますが2位は全部自費になる。

が、今回は大坂で開催されるので近県（大阪府・京都府・兵庫県・奈良県・和歌山県）

は代表になっても上記の費用が出なくて全部自費にての参加になる。

たとえば北海道店舗で2位になったら大坂まで自腹で行く人人いるのかな？？

私は横浜市内なのでたぶん新幹線だと思うけど北海道とか沖縄などは当然飛行機

でしょう。　　以前、沖縄で開催されたときは前日に台風がきててドタキャンする

人も何人かいたようです。

飛行機が飛ぶか？飛ばないか？でかなり気がもめましたがとりあえず羽田に

行ったら飛ぶんだけど台風を避け九州を南下するような形になると放送してた。

でも、状況によっては福岡に降りるかも？　って話もありましたが30分遅れで

無事那覇空港に着陸できました。

あの時は9月に入ってすぐだったから仕方ないけど今回は10月の半ば、まず台風は

大丈夫でしょ♪

全国順位に知った名前が数人いました。

以前は掛け持ち参加が出来ていたのでいろんな所で合ったりしたことがあった。

けど規約が変わり一人1店舗しか参加出来なくなったので打てそうな店舗や参加者が

少ない店舗などかなり的を絞っている。

そのため昔、代表戦で争った人が他の代表になってるというわけです。

男子と違い女子の参加はかなり少ないです。　ある店舗では一人しかおらず当然

代表戦で戦わなくっても（不戦勝でも）すんなり代表になれちゃう。

一時期、スポンサーが決まらずいつまでたっても予選会の日程が発表されない

ときもありましたが来年度はもう始まっています。

それに男子の場合、11月にジャパンカップがありそちらも参加者が多いようです。

今日、数ヶ月ぶりにＩさんがひょっこり来ました。

仕事のシフトで中々来られなかったんですがお盆休みになり来たそうです。

Ｉさん、いつも上手で打てるかと思ってたらそうでもなくて最近、投げ方が

おかしくなってきたと言う。

うん、そういえば回転が中途半端かな？

パパさんが言うには手遅れが変だとそこでＩさん、バックスィングからゆっくり

ボールを降ろすとき足とのタイミングに合わせると徐々に感覚を取り戻して

きた。

先日、知り合い多数でお茶したときにリーグとか大会に参加するかどうかの

論議を延々と喋った。

何でもかんでも出る人、一つの目標に向かってひたすら練習する人、結果ばかり

気にして出ない人ほんと人それぞれ考え方が違う。

「出るからには打ちたいじゃん！　でも、あの人には勝てないから出ない」

そうかもしれないけど・・　んじゃ、いつになったら出るんだ？

私も昔々、さんざん断ってたけどついに断りきれず予選会に出ました。

（声を掛けられてるうちが華です、あんまり断り続けてると「あの人に言ったって

どうせ出ないから」ってなるともう誰からも声が掛かりません）

そうなった時、「出たい！」って言ってもいきなり知らない人だらけの中に

入るのはとてつもない緊張感で押しつぶされそうになります。

先日出たアフタヌーンで同ボックスだったお上手な方が私のミス続きにに対して

「レーンの合う、合わないもあるんだから」と言った。

私、いつもはも～ちょっと打てるんです！って言うわけにもいかないとき

その言葉を聞いて「だよなぁ・・　あの人だってボロボロだもんなぁ」と

納得した。

いくら練習ですごいスコアでも実際、公認試合で打てなきゃあきまで練習は練習です。

ここぞ！！ってところでメンタル面＋技術面＋引き出しの多さが備わってこそ

高スコアが叩けるんじゃないかな？

よくスコアシートをしっかりとっておいてＧ数、アベレージを記録してる人が

います。　それはそれで良い事だと思います。

でも、アベってあくまで「平均」ってことでしょ？

ローもあればハイもある。その中間じゃん。

誰かが言ってた。

「ハイゲームなんて意外とひょっこり出るもんだ。そんなことよりもローゲームの

スコアをど～やってアップさせられるかなんだょ」

そう言われたとき私は練習のスコアシートは捨ててくるようにしました。

今日だってハイは236ｐ出ましたょ、でもローは100ｐそこそこ＞＜；；

100ですよ！　100ってことはダブルどころかスペアさえもミスってるってこと。

なぜミスったのか？　なぜストライクがなかったのか？

なぜ狙った板目に投げられなかったのか？　レンコンはど～だったんだ？

とかミスの原因は沢山ある。　逆にハイはどこが良かったのか？程度でいいんじゃ

ないかなぁ・・。　長所よりも短所をいかに自分で認識して的確に直していけば

スコアアップに繋がっていくと思う。

今日、隣レーンでＹさんが年配のご婦人と練習してた。

ご夫人の方はまだ基本をちょっと過ぎたレベルですがＹさんの方は店舗代表には

なれなかったものの地区代表戦を勝ち進み本戦の南砂まで行きパークのプロよりも

上位に入った人である。

その二人の会話が

「ママぁ～　ポケットばかり探しちゃダメだょ、どこを投げてどこを通ったら

曲がってど～なったかしっかり見なきゃ＾＾；；　練習なんだからｗ」

そうだょ、練習は練習なんだょ。　打とうと思うんじゃなくて練習しながら打つんだょ。

だから試合は練習じゃない、試合で練習なんかしてたら打てないし。

試合のときは今までの練習は思い出す程度であとは引き出しの中身をど～出すかで

集中力も精神的なギャップも何とかなると思うし。

大勢でワイワイ楽しく投げるときと一人っきりで練習するときは大きな差が出る。

だからボウリングって「スポーツ」と「レジャー」のどっちでも受け取られるんだろう。

（上記はあくまで個人の考えです）

プロレッスン

一年ぶりに以前通っていたセンターのプロレッスンに行って来ました。

その時教わっていた吉村プロは現在パークの支配人になってしまい今は佐藤Ｐが

週2回行っていました。

先週アフタヌーンに出たとき午前中にレッスンがあることを知り平日練習でお金を

使うならレッスンを受けた方が良いと思ったし午前中レッスン→午後アフタヌーン

で移動もなくそのままなので丁度良い。

全部で11人、私は年配のご婦人2人と一緒。　何人か以前のレッスン参加してた

人もおりプロは順番に一人ずつアドバイスしながら周りその後スコアを着けながら

練習に入ります。

①リリース時左足と腕の振りが一緒になってる→手遅れと同時に左足も遅くなってる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
→左足を踏み込んでから投げる

②リリース時、身体が上に伸びてる→原因・右足で蹴るとき体重移動しながら

左足がガチガチになってるため

「もっとあるんだけど・・　今日はこれだけ」

と言われた。

「プロ、私腕が曲がっちゃうんですょ」

「ん・・　しょうがないな＠＾＾＠　まぁ、リリースした後だし」

「今日のレンコンって？　遅いのは分かるんですが短い？」

「遅いょ。　36ftだょ」

36ですか・・・　ファールラインから①番ピンまでが60ft（約18㍍ちょっと）

1ft＝30．48㌢　36×30．48＝1097．28㌢　約11㍍

つまりファールラインから11㍍までオイルがあってそこからオイルがない状態です。

実際レーンを見て○ftとか○㍍と言われてもピンとこない＞＜；；

でも早いか遅いかくらいはわかるもののどこから投げたらポケットに入るのか？

「13枚目くらいかな・・」とプロ。

13枚か・・　インサイドから13枚目、ほとんど外に向けて投げる。

「ポケットを狙うんじゃなくて3-6を取りにいく感じかな」

「はぁ？・・・？？　ポケットじゃなくて・・・3-6ですか？」

3-6カバーの感じ？　でも今日持って来たのはブラックウィドーナスティと

ラトゥーだけ（家のクローゼットに転がってたボール）

これじゃ戻ってこなぃ（泣）

その後のアフタヌーンもひどかった＞＜；；

レッスンの隣々レーンでしたがレンコンもまったく同じ。

外に出すと戻ってくるが裏まで曲がる、中を使うと戻ってこない。

「光らせて走らせないとロールアウトしちゃうから今度はボール選択しないと」と

パパさんに言われました。

まっ、いっか♪と思って持ってきたボールだけどミスです。

あっちのロッカーに入ってるランサムとカーマを磨いてみようか・・・。

土曜日のリーグが来週終わり25日から次がスタートします。

週①でもここで投げるのならばボール選択は大事かもしれない。

週末ボウリング

前から顔見知りのＫ君、ちょっとした関係で以前からパパさんの指導を受けて

練習してますが・・・。

半年たった今と始めのころと何ら変わってない様子です。

私もパパさんに何度かアドバイスいただきましたが分かりやすく的確に言って

くれるのでＫ君の上達も密かに楽しみにしてたんだけどなぁ。

本当に初歩的な段階だと思うんだけど見てても歩く早さがとてつもなく早い、

しかも毎回ボールをアプローチに叩きつけてるので音もすごくそのせいで

親指はしょっちゅう傷だらけ。

「ボウリングはある程度センスの問題もあるけど・・彼は無理だな」とパパさん。

一回や二回で上達するわけではないけどそれでも時間を掛ければできないことは

ないことをアドバイスしてるのにいつまでたっても前に進まないと言う。

昨日も久しぶりに会い一人もくもくと投げてましたが着地音のすごい音の連発で

方向性もまったく見当違いで1Ｇすべてミス、何度かパパさんも行って声掛けて

ましたがそれでもあまり変わらず＞＜；；

その後パパさんは帰ってしまい見かねたＨさんやＳさんが声を掛けそこに私も

加わり初歩的なボウリング談義が始まりました。

彼の親指背側はテープを張っているにも関わらずベロっと皮がめくれてる。

あらら・・　完全に握ってる（自分でも自覚してるようで。。）

それにリリースで身体全体が右に傾いてる（右肩がすごく傾いてるからその分

ボールが下に落ちすぎてしまいアプローチに叩きつけるようになってる？）

フォームは結構キレイなのである意味もったいないと思う。

上体が傾いてないときは逆に前につんのめったようなフォーム。

①そこでまず上体を傾けない（両肩を水平上体に保つ）

傾けないようにするにはおへそに意識を持っていき前に行く感じかな？

とりあえずあの右肩下がりを直すには身体の斜めを直さなきゃ親指が使い物に

ならなくなってしまうだろう。

人間、一度に２つまでは出来る！とプロが言ってたけど彼の場合１つを完璧に

クリアしてから次に進んだ方がいいんじゃないかな。

結果、あのドンドンって着地音は静かになりストレートながらコントロールも

良くなってきた。

ただ親指を握る・握らないはその人の感覚なので自分で頑張らなきゃダメなんだ。

彼には目標にしてる人がいてそれはパパさんの息子であるＭ君。

Ｍ君は大外からすごい回転でポケットを狙うタイプですが・・・

いくら目標でも真似だけしてもなれるわけでもなく自分のスタイルでのボウリングを

目指した方が良いと思う。

頑張ってくださぃ♪

私はというとだいぶインサイドからのコントロールが着きＨさんが後ろで見てて

くれボールの下に手が入ってると言う。

ボールを前に押し出すための準備段階である動作が下に手が入ってる常態です。

これはインサイドから投げるようになってだいぶタイミングが合うようになって

来たからだと思う。

今では大外→25枚目（立ち位置）まで投げられるようになった。

でも多少の引き出しは増えたもののまだまだいろんなレンコンで試す練習は

必要だ。

「NEWボール買うんでしょ？」と聞かれますが今の気持ちとしては買いません。

もし、もしも買うとしたらパークでいつまでも売れ残ってるコロンビアの

コンプリートべドラムが欲しいかと思う。

今現在、メインで使ってるボールでとても扱いやすいです。

（でも、たぶん買わないです）

大坂へは2～3個のボールしか考えていません。　スペアボールは持たないので

メインになるボールだけですね。

今、NEWボールを買ってそれを使いこなすのに時間を掛けるならばもっと他に

練習する部分があるんじゃないかというのが理由です。

今月末辺りに分かる全国代表の順位で選抜or予選のどっちかがわかるので

何の準備をするのもそれからです。

自分のフォーム

以前はよく自分のフォームが気になってデジカメまで買い込み何度も見返しては

他の人と何がどう違うのか？　何が悪いのか？　なんてことをしてました。

先日、iphoneで久しぶりにフォームを見て改めて直さなきゃいけない＆注意

しなきゃならない箇所を自分で見つけた。

①腕の振り（肘が伸びてないからボールが離れた瞬間から曲がっている）

②ボールの着地点が手前すぎる

とりあえずこの2点と⑩ピンカバーの練習を5Ｇしました。

iphoneのカメラレンズの向きに次回注意しないとPCで見たとき首を傾けないと

見れない。　失敗した＞＜；

と、今日はパパさんにお願いしてMBCのアフタヌーントーナメントに同行させて

もらいました。

理由はいろんなオイルパターンで投げてみたいこととメンタル面の強化です。

（打てる、打てないはあまり気にせず・・・）

今月末からのリーグにも参加予定なので会員になりました。

何となく懐かしいなぁ～　3年前、どんなに頑張ってもスコアは上がらず

どうしたものかと悩んだ末ここのレッスンに通い始めました。

始めのうちは週2でしたが曜日を金曜一本に決め2年真面目に習ってました。

あの頃はレッスンに行くのが楽しくて楽しくてしょうがなかった。

思い返すとあのとき言ってたプロの言葉が今、やっと理解できるようになった。

（今頃かょ？　と、思うかもしれないけどそんなもんょ）

佐藤支配人お久しぶりで～す♪　

トーナメントは3Ｇ，佐藤プロが気を利かせてくれパパさんと同じレーンに

入れてくれた。

行く前から「遅いからね」とパパさんに言われていた通り遅すぎるレンコン。

ボールもコンプリートべドラムだからアウトサイドはやめてインサイトからと

決めスタートしましたが・・・・

ストライクは出るもののスペアがまったく取れない。

⑩ピンは曲がっちゃうし⑦ピンはガターに落っこっちゃうしダブルウッドなんて

チョップだし＞＜；；

そこで2Ｇ目からは⑩カバーは35枚目に立ち、⑦ピンカバーはロボをフリーに

して10枚目から投げてみた。

1Ｇ　134ｐ（ひどぃ＞＜；；　スペアミスばっかです）
2Ｇ　179ｐ（ノーミスだったのにファンデーションでミス）
3Ｇ　180ｐ（ストライク連発なくコツコツカバーで）

順位は後ろからの方が近いですが打つつもりで行ったわけではないので上出来、

インサイドからのボールもしっかり回転が掛かって戻ってきてるし

「いいょ♪」とパパさんにもお褒めのお言葉をもらった。

メンタル面はというとまったく緊張もせず同ボックスの人のフォームや使ってる

板目とかずっと見てたので自分でも不思議なくらい落ち着いて打てた。

またレッスンに通ってみようかなぁ・・・・。

消耗品（テープ）

先週、パパさんと一緒に投げたときからど～もボールを落とし気味で

前に押し出せるどころかファールライン辺りで落としてしまう。

パパさんにも注意されてたんですが自分の投げ方が悪いのか？　何なのか

分からず代表戦に出てたわけです。

幸い大会中は落とすこともなく無事終わったんですが昨日も落としっぱなし？

パパさんがサム穴のテープを見てくれ

「これじゃ落とすょ、ツルツルじゃん」と言われ剥がしてみるとザラザラが

なくサラサラ。

サム穴の腹側にノンスリップのスーパーテクスチャーを張ってるんですが

かなり磨耗してる状態にあった。

「向こうでよく投げられたなぁ～」と笑われましたがあっちのボールは

それほど投げ込んでないのでまだザラザラ感が残ってたんだと思います。

「テープだって消耗品なんだから注意しなきゃダメだょ」と言われそ～だよなぁ

と感じ持ってるボールを再チェックして交換しました。

もしあのまま言われずに投げてたら落とすまいとまた握り癖が出てたかもしれない。

背側は結構、意識して（ホール調整の意味もあるから）変えてましたが腹側は

まったく気が付かなかった。

もう一度、備品のチェックして買いそろえなきゃダメだ。

私はドリルのときからプロにお願いしてサム穴は1サイズ大きくしてもらってます。

「本当はピッタリくらいがいいんだょ」と言われたんですがそのころサム抜けに

ものすごく悩んでいたのでピッタリが怖かった部分が大きかった。

未だにピッタリにするのにはまだ抵抗っていうか怖いですね＞＜；；

でも、自分は指にテープ・腹＆背側にも張ってるので今が丁度良いと思います。

ところでいつもみんなと投げてるホームの代表戦は4人のうち2人は不参加で

行われました。　たぶんですが女子は男子と比べてどこも参加者が少なく

HPで見たら1人というところもありました。

1人だろうが2人だろうが代表戦は行われるわけでホームではベストアマになった

ことのあるＳちゃんとＨさん。

（私も見たかったけど同じ日時では不可能なこと）

Ｈ夫人も名前は上がってたものの「いやぁ～よ、出ないわょ」と言ってた。

見ていたみんなの話では3Ｇ目までどっちもどっち！って感じで最終ＧでＳちゃんが

追い込みをかけ優勝（ちょっと危ない場面もあったそうで・・）

優勝Ｓちゃん（大阪までの交通費＆ホテル代GET）

2位のＨさんは選抜出場資格はGETしましたが自費です。

全国の店舗代表のスクラッチスコアでランキングが決まり1～50位までは

本大会（5×2G）2日間、51位以下は2位と一緒に選抜出場となるわけです。

そのランキングは8月下旬辺りに連絡が来ます。

大阪までだったら安く上げようと思えば行けない事もないわけで私も2位だったら

自費でも行くつもりでいました。

沖縄のときもそうだったけど楽しんでこようと思ってます。