ラフターヨガ

ラフターヨガに行ってきた
作り笑いは恥ずかしい
本当の笑いより効果があるとか
それは20分以上笑っているからだとか
1時間も笑うと身体がぽかぽかになる

安いから続けよう
いつも行くのは面倒だけど
行ってしまえば会員の皆さんもよい感じ
先生もよいし
何よりワンコインも魅力です