心に余裕がない？

最近、少しのことでいらいらします
これって心に余裕がない？
忙しいから？
性格？
なんででしょうね？

昨日、あるラジオ番組で
楽しいことも嫌なことも
長続きはしないと聞いた
どんな日であれ
早く寝るのがよいらしい？