手術から55日が経過

今日で受傷から60日、手術から55日が経過しました。
で、どうなっているかといいますと、

１、左手だけで真上までは上がりません。
　　右手を添えれば上がりますが、、、、

２、左手でボタンを押したりスイッチを入れたりの動作は
　　肩の筋肉でやってるようでカチカチです。

３、リハビリで、左手の可動範囲拡大と、上腕（二の腕）の
　　筋肉をつける訓練をしています。

４、まだ動かない範囲があり、もうしばらくストレッチに
　　時間がかかりそうです。

５、自宅でも教えてもらってリハビリやってますが、効果は
　　あるようです。

＊こうやってキーボードを打ってる時も左肩に力が入って
　まだ痛い、、骨の中から針を刺すような痛みがあることも
　あります。まだしばし痛み止めはいるみたいです。

＊タイガーバームを愛用しております（笑）