昨日はすごい大荒れのお天気だった～
風がものすごく強くて家が揺れた
怖かった～～
旦那も仕事にならずに事務仕事・・
ってことは家に居て私も何もしたくなくてごろごろ～～～（笑）
今日は晴れてお日様出てるけど風はまだ少し強いかな。。
健康診断の結果が良かったので気分もいい（笑）
びっくりしたのは悪玉コレステロール値がすごい低いこと
前回まで100以上あったからね
あれは薬飲んでも下がらない人も多いらしいけど。。
なにが良かったんだろう
昆布水？ヨーグルト？毎日の納豆や蕎麦？
だけどこれらはずっと摂り続けてきてたんだけど。。
なんにせよ いいことだけどね
腰の調子がぱっとしないからウォーキングもエクササイズもがっちりやってないし不思議だわ・・
晩酌も毎晩だけどγGTPもそこそこいいし 尿酸値もいつも高めなのに今回は基準値
けっこう外食もしてるんだけどねえ
誰かのと間違えた？ o(〃'▽'〃)oあははっ♪
でも 油断できないぞ
メタボの銀ちゃんもなんとかせねば～～
う～～～～～ん・・・
やっぱ おら かんけーね～
って言ってます(笑)
この格好で３時間寝てた
さあ。。今日はエクササイズだ～
もう来週は行けないかもしれないからがんばってくる
今夜は旦那はお出かけだからご飯支度もないしね
