今朝はマイナス７℃
今日から寒い日が続くみたい
雪は不気味なくらいなくて～
これからまだまだ降るとは思うけどね
雪が多いと雪かきとか嫌だけど雪の多い年は夏の気候がいいらしいから。。
こんなに降らないと今年の夏は冷夏かなあ・・・
いやいや・・
昨日のエクササイズ
先生が用事で代替えの若めの（笑）コーチが来たんだけどね
何回か教わったことあるけどとにかく動きが速いしリズミカルなの
先生は私と同い年だけどやっぱ若さにはかなわないのかな（笑）
「軽めにやります」
って言ってたけど口から心臓出そうだった～～
でも久々で気持ちよくてね
腰の調子も良かったのでけっこう頑張った
帰ってからも疲れも感じなくて あれ？ って思ってはいたんだけどね
いつもなら晩酌して（笑）
１０時くらいにはとろとろ眠くて眠くて寝ちゃうんだけど
昨夜はいっこうに眠くならなくて
飲んでも飲んでも（爆笑）眠くならない
でも翌朝起きるのが大変になるので１１時過ぎにベッドに入ったんだ
それでも眠くならない
メガシャキでも飲んだみたいに目がさえてんの
１２時になってもダメでとうとう安定剤飲んだ
思うに・・
体が興奮してんだねえ
久々に全身運動で疲れるより体が目覚めて気が立ってるみたいにね～～
よく小さな子供が夜にオダツ（はしゃぐ）と興奮して眠らないじゃない
騒ぐんじゃない！！って叱られたよね
子供とおんなじだ（笑）
今日は筋肉痛もないし疲れもない
いいぞ～～～って感じ
kimiちゃんが暮れからお正月を過ごした宮古島
http://photozou.jp/photo/list/3074802/8117306
見てね～
相変わらずノ～天気な銀ちゃん
このお腹の中は
