水曜日～～
今朝は１０．９℃
日中は１６℃
のち
マーク
今はお日様出てるのにほんとに雨が降るのかな。。
昨日はお天気よくて暖かかった～
銀ちゃんこっちゃん庭で遊ばせてる間にちょこっと草むしり。。
そのせいかなんか。。
いつもは右の腰が痛いんだけど左が痛くなって
ムリな姿勢だったかな。。。
その後ホームセンターに猫砂利やらパットやら重い物ばかり。。
お店の中はカートがあったけど車まで手にぶら下げて行ったんだよね
で。。
お隣のスーパーでも２リットルのペットボトル２本と焼酎と買って
それも重かった
重いもの持ったのも悪かったのかーー
昨日は腰が痛くてまいりました
ストレッチしたり腰痛ベルトしたりしたら夜にはずいぶんラクになったけどね
でも～
昨日と今日も旦那は晩ご飯いらないので良かったわ～
そんな一人晩ご飯は
グラタンが残ってます
なんでも少ない量をなかなか作れない私
この間の豚汁も少なくしたつもりだったのに結局いつもと変わらず
１人２人分を作るのは苦手です。。
５０人分くらいならなんでも来いですよ（笑）
で～～
ココット皿でミニグラタン（まだまだ残ってます）
標茶の竹田屋さんの厚揚げ
マグロのユッケ
奥に見えるのは銀ちゃんとこっちゃん用にマグロ（笑）
チーズがほんと おいしい～～
太りそう（笑）
竹田屋さんのお豆腐とか美味しいんだよね
これはお総菜コーナーにあったやつでお出汁で味がついていました～
う～ん 美味～～
最近あちこちお邪魔してるブログでやたら見かけるマグロのユッケ
なんでかな？（笑）
見てたら食べたい
作りました～～～
ごま油、醤油、コチュジャン、ニンニクなどで～～
卵が～～
とろ～～り麗しい・・・・
自分で作っても美味しいんだからお店で食べたらもっと美味しいんだろうね～
腹パン
満足満足～～～～～
今夜はなに食べようっかな～～～
さて
今日はエクササイズ
腰の様子みて考えよう・・
まだ調子が戻ってないので行かないほうがいいかも
明日はね
孫ちゃんのお守りに朝から行ってきます
お嫁ちゃんが出勤する８時半くらいからおにーが明けで帰ってくる９時半くらいまで・・
いつもはあちらのお父様が見ていてくださるのだけど用事があるらしくてね
お嫁ちゃんからSOS
家に行くんだけどたった１時間でも私一人で面倒みるの初めてだからさ・・
なにかあったら不安だからおねーも一緒に行くことになった（笑）
おねーも今後の勉強になるしね
しか～し。。
姑、小姑と二人を受け入れてくれるお嫁ちゃんもすごいな。。
託児所も追加料金払えば預かってもらえるんだけどね
甘えられるのも嬉しいもんですね～
