日曜日～～～
今朝は－１．６℃
日中は１１℃
と
マーク
ちょっと寒いです。。
昨日はいいお天気で相変わらず風が強め
最高気温は１１．３℃
二桁台はありがたい
こっちゃんもお日様がソファーのところまで当たってありがたいね～～
きもちいいのでねむいです。。
はい おやすみ～(笑)
ま～ちゃんはまた水槽の上で
あたちもちもちいいでしゅの。。
しばらくすると。。
あちゅくなったのでこっちでねましゅの
はい おやすみ～～
おばちゃんとこはまたこうじですか・・
おさんぽいけないです・・
別に行ってもいいんだけど？
行かないんですと
夜には～
そして～～
今日はなんと！！(笑)
私の誕生日でございます
この歳になるとあまり嬉しくないけど。。
毎年旦那から届くお花が昨日のうちに届いたよ
今日はお花屋さんお休みだからかな
ありがとう～
結婚してから何年だ？
毎年一度も欠かさず贈ってくれてます
誕プレも欠かさず頂いてますよ～
今年はなにかなあ
銀ちゃん いつもお花抜いてたっけなあ。。
こっちゃんもするけどま～ちゃんもするようになるのかな
それとちょっといいワインとお安いワインも
清見ワイン美味しいんだよねー
アルパカも好きだけどたぶん普段飲んでるラベル覚えてたのかな
それがね。。
新聞に公表になったから書くけど。。
実はドキドキなことが３日前にあったんです
おねーと同じ職場の人がコロナに罹ってしまって・・
おねーはマスクやゴーグルもしていてそんなに接触はなかったけど
PCR検査するって電話が来てね
「もし陽性だったら２週間入院になるし 子供たちもだんなも検査しなきゃならない。
子供たちが陰性だったら食事やいろんなこと母さんに頼まなきゃならない」って～
仕方ないよね
出来ることはしてあげないと！！
それよりおねーの体が心配。。
検査結果が出るまでドキドキでした
朝に検査して夕方にはわかるって言ってたけど１０時過ぎに電話がきて「陰性だった」って～
濃厚接触者にあたらなかったって
いやいや ほっとしました
それでなくても普段でも隣り合わせの状態だから心配はしているけどね
その方は職場内での感染ではないようだけどお子さんもご主人も陰性だそう
軽症みたいだけどその人のメンタルが大変だって言ってたよ
そうだよね。。
仕事上責任感じちゃうよね・・
こんなこと言っては本当に申し訳ないけど私は親心で娘が陰性で安堵してます
そんな晩ごはんは～～
鶏の炭火焼き
出汁巻き卵
ニシン漬け
鶏の炭火焼きは～～
宮崎のbooちゃんが送ってくれたやつ
温めなくても美味しいって書いてあるけどいつもフライパンで温めていました
今回はそのまま食べてみたけど全然美味しい～～
逆に温めると固くなるので柔らかくていいです！！
付いてるゆず胡椒も旨！！
宮崎のゆず胡椒も美味しいんだよね
booちゃんありがと！
出汁巻き卵は～～
卵３個です
小さい時から卵焼きで育った私は卵は大好きです
ニシン漬けは～～
前日に味見した時に塩塩梅も足さなくても良かったしもう食べられる感じだったよ
いい感じに漬かりました！
旨！！
ただ。。
小骨を取るのを忘れて小骨がうざかった
おばちゃん１にも食べたいって言うのでおすそ分けしたよ
今回の糖質量は全部で１０ｇもないと思います
鶏はほとんど糖質がないし卵も低い
甘味はパルスイート使ってるので白糖よりは低いです
それに卵焼きは２切れ、鶏の炭火焼きは半分以下、ニシン漬けも半分くらいしか食べてないので
糖質の摂取量は半分くらいです
糖質制限するようになって胃が小さくなったみたいですぐに腹パンになるよ
さて。。
今日は旦那は仕事です
日曜だしのんびりしよう
って毎日のんびりだけど(笑)
