日曜日～～～
今は-4.7℃
日中は2℃
と
マーク
これからもう少し冷えそう
何を勘違いしたのか夢だったのか夜中の1時頃に起きて降りて来た
旦那はまだ起きていてびっくりしてたけど面倒なので二度寝スタイルで茶の間で寝たよ（笑）
昨日はお天気はまあ良かったけど風が強くて～
最高気温は2.4℃
風のせいで体感温度はもっと低かった。。
イオンに行って来た
マフラーを買ってきた
歳をとると首が寒いよね
ハイネックのヒートテックは着てるけど外はマフラーは必須
スーパーでお買い物してからカートのままエレベーターで行った
腰の調子がまたいまいちでね
いい日と悪い日があるみたい
カートを押しても辛かった
帽子はあまり好きじゃないけど薄毛隠しにもいいかなと（笑）
でも普段アポロキャップしか被らないのでどんなのがいいかわからず
結局見てきただけ。。
こう言うのも初めて買った
片方をはさむだけのやつ
今までは長いのを自分で好きにに巻いたり結んだりしてたけどこれはらくちんだね
何色にでも合うようにベージュです
午前中比較的起きてた２にゃん
お日様出てるしそんなに寒くなかったからね
ま～ちゃんはお日様とストーブのダブル暖ったか（笑）
これは12時頃
このあと毛布をかけてあげてたんだけど2時頃見たら～
また掛けてあげた3時半
見ていて気が付いたけど5時頃にいつも起きてる
中山美穂さんはまだお若いのにお気の毒です
ヒートショックとかとも言われているけれど東京のマンションとかでもそんなに温度差があるのかな
私はお風呂が湧いたら入る1時間前くらいから蓋を開けておき入る5分くらい前にシャワーを出しておいてます
うんと寒い時は台所のストーブも焚いて台所に連動してるので脱衣の部分も温度差がないようにしてる
それでもここ数年前から冬場のお風呂は怖い。。
家も古いから寒いしね
旦那の友達の奥さんがヒートショックで5時間くらい湯船の中にいて追い炊き追い炊きで
それでも障害は残ったけど命は助かったのでまだよかったけど・・
私は5時に入るので旦那が帰ってくるのは速くて7時くらいなので何かあっても発見は遅いなあ。。
しかも熱めのお湯が好きだし。。
かなりシャワーで身体を温めてから湯船に入るようにはしてるけどね
若い頃はうんと冷えてザっとシャワーで身体を流してからドボンって湯船に浸かってたけど
危険極まりないね
若い人にでもヒートショックはおこるらしいので皆さんもお気をつけてください！
そんな癌ご飯は～～
クリームシチュー
麻婆豆腐
レンコンのきんぴら
クリームシチューは～～
この間のクラムチャウダーの時に作らなかったやつ
肉を解凍して～
美味しい
麻婆豆腐は～～
旦那がね
差し歯取れたのであまり噛まなくていいものをと
ピリッとうんまい
レンコンのきんぴらは～
前日の残り
かなり美味しく出来たので残りでも美味しい
さて。。
今日は旦那は仕事です
