酷かったです(__;)

水曜日～～～

今朝は０．１℃

日中は１℃

とマーク

今は降ってないけどまた降るのかなあ・・

寒くはないけど風がものすごく強いです

 

いやいやいや・・・・・・・・・・

昨日はなんて日だったんでしょーーー

雪かきしても次から次と積もり　風が強かったのですぐ吹きだまりにはなるし・・

そんなに重い雪ではなかったからスコップでポンと捨てても風で飛ばされてしまう

夕方には下の方がけっこう硬くなってきたし。。

もうイヤ　

って感じでした～～

雪が少ないって言ってたらこんな結果になりましたぁ

 

おねーは同じマンションの人が途中まで乗せてくれてあとはタクシー乗ったけど

どこの坂かわからないけど登れなくてそこから歩いたらしいよ

日勤だったけど「病院に泊まりなさい」ってラインしたけどどうしたかな。。

旦那も現場にたどり着けず戻ってきたよ

なんでも車が数台動けなくなっていてその先に行けなかったんだって。。

夕方から除雪機使って雪かきしてくれたけどまた修理が２件入って行ったよ・・

お向かいのおじさんがショベルでやってくれたけど雪を捨てる場所がなくて

 

ウッドデッキがこんなに・・

戸が開かなくなったら困るのでここだけ雪かきした～

 

疲れた・・・・

お昼はね

さすがに動いたらお腹が空いた～～

冷凍庫にこれ残ってたからやっつけた（笑）

なかなかでした～～

 

そして晩ご飯は～～

鶏手羽を香りソルトとオリーブオイルで焼いたよ

もやしのナムル

 

鶏手羽。。おいし～～～

草も食べないとね（笑）

 

飲んで食べて疲れてうとうとしてしまった

電話が鳴って

出たら旦那だったよ

１０時くらいだったかな

「まだ終わらないから飯。。作っておいて」　ってさ

旦那にはエビフライだったので帰ってから揚げるだけにしておいたから揚げました～

１１時過ぎに帰ってきたみたい。。

 

さあ

今日も荒れるのかなあ。。

エクササイズはお休みになったよ

吹雪です・・(__;)

火曜日～～

今朝は－４℃

日中は１℃

吹雪です

大荒れです

まだ暗いのでよくはわからないけどかなり積もっています

今は細かい雪が降り続いているよ

風も強くてホワイトアウトの世界ですねぇ・・・・・

小中学校は昨日のうちから休校と決まり不要な外出は控えるようにと

テレビでずっと言ってます

出勤される方　気をつけてくださいねーーーー

 

 

昨日は１日中寒かった～

雪が降るせいか底冷えしていて。。

鼻がしゃっこくて（笑）

そうだ

マスクすればいいんじゃないかって～～

でした（笑）

今日明日出かけられないようなのでお買い物もしてきたよ

忘れていたお米も夕方気がついて配達してもらった～

 

そんな晩ご飯

旦那は夜間作業で何か食べてくるからいらないって～

寒かったし温かい物が食べたくて～～

豆腐グラタン作ったよ

材料は

絹ごし豆腐が半丁

マヨネーズと味噌が大さじ１

混ぜ混ぜしま～す

これがホワイトソースの代わりになるんだ

 

シメジとタマネギをオリーブオイルでさっと炒めたのを入れてチーズをたっぷりかけて

オーブントースターへ

 

おいし～～～

糖質offでカロリーも３００カロリーないと思う

ダイエット気にしてないなら

豆乳や生クリーム入れたらもっとクリーミーになるよ

ベーコンとか鮭とか鶏肉とか入れたらもっと美味しいと思う～

腹パンで満足満足

 

さ～～～て

今日は陸の孤島です。。

大人しく家に居るしかないですねえ。。

雪かきも旦那が玄関だけやっておけば帰ってからやるからいいって～～

でもなあ・・・・・・

やらないわけにもいかないし。。

腰に気をつけなきゃ。。

みなさま　気をつけてくださいね～～～

 

 

追記～～

玄関前なんとか道路まで雪かきしたよ

風が強いので吹きだまりがひどい～

少しずつ向こうにむかってかいてるよ

やっと道路まで行けたけど除雪入って路肩に雪がどっさり

屋根の雪も出っ張ってた部分の雪を下ろした（下から突っついて）あとだけどね

一度に出来ないから何回も出て１日がかりでもっと寄せます

旦那の言うとおりここしかやりません～～～

お友達もラインでいつもなら雪かきは女、子供の仕事みたいに言ってる旦那さんが（笑）

車止められる部分だけでいいからって言ったってたよ（笑）

さすがにうちの旦那もそうだけど「男の仕事」って思ったのね～～～

でも・・近所の息子さん。。

親が年寄りでしかも足が悪いのに絶対やらない人も居る

信じられないわ・・

 

そうそう

おねーから電話来て車で出勤できないしタクシーも来ないし

師長さんに電話したら

「歩いてでも来なさい」って言われたってーーーー

お父さん仕事忙しいからムリでしょって一応言ってたけど～

「ムリだよ～母さんも行けない　頑張って歩け～～」

って言ったけど・・

歩いたら何時間かかるだろう

「がんばって歩く」　って～

かわいそうだけどねえ。。

関東も雪降ってるんだね

月曜日～～～

今朝は－１３．５℃

日中は－１℃

昼間はまだマークだけど夜から雪になり

明日は大雪らしい・・・・・

東京もけっこう雪が降ってるね～～

 

昨日の朝は５時の気温で－１２．９℃って書いたけど

お日様登る頃にぐんと冷えました～～

－１５℃までいきました。。

でも。。

冷えに慣れてきたのかそんなに寒く感じなかったよ

今朝もきっと７時ころまでまだ気温が下がりそう。。

 

昨日は午前中はお洗濯して今夜はある物でとお買い物も行かなかったんだけど

２時過ぎに姉から電話来て・・

お買い物頼まれたの

１５日に入院したので頼まれた物を買って病院行ってきた～

姉の病院は私が骨折で３ヶ月入院した病院。。

なんだか病棟に行って懐かしかった～～～

姉に言われたよ

「あんた。。よく３ヶ月も入院してたね」　って～～

だってねえ。。

そんなこと言われたって退院許可下りなかったんだもの・・

それなりに。。入院生活楽しみました（笑）

 

旦那は夕方帰ってきたけどまた凍結修理が入って～～

そんなお買い物行かなかった晩ご飯は

卵があと２ケースある。。

だし巻き卵とお揚げさんの焼いたのん

今回はだし巻き卵上手くいった～～

大根おろしでおいち～～

 

お揚げさんも美味しい

 

旦那にはまだまだ残ってるお歳暮のお肉で焼き肉でした

物置に冷凍庫置いてあるんだけどだいぶ空いてきたよ～（笑）

あ～そう言えば毛蟹もあったな。。

食べてしまわないと・・

 

さあ

明日外に出られなかったら困るので今日のうち買っておかなきゃならないものをメモしよう

旦那は今夜は夜間作業で晩ご飯いらないってさ

雪。。。

そんなに降りませんように～～

明日から大荒れ？？

日曜日～～

今朝は－１２．９℃

日中は－２℃

とマーク

今朝も冷えてます

 

昨日はお日様照ったのでうっすら解けて逆に危ない

滑ります

でも家の玄関の前が凍ってツルツルだったのが少し剥がせました～

旦那が砂をまいてくれたんだけどね。。

どうしても継ぎ足しの我が家は屋根のあんばいが悪くて～～

ロードヒーティングにしたいよ～～

この間の雪かきと昨日の氷割りで今回は首にきてます

 

昨日はね

ユニクロ行ってきたよ～

歳のせい？

今まで半袖のヒートテックインナーで大丈夫だったんだけど

今年は腕が寒い

長袖。。。買ってきましたぁ・・・

帰って早々着替えたらいいじゃ～～ん

寒いのは一説には痩せたせいもあるらしいけど？？(笑)

寒さが堪えてる毎日です・・・

 

先日　高野山のお寺に「タラコ」を送ったのね

そしたらお返しに「ごまとうふ」送って下さいました～～

これ大好き

一箱に５個入ってました

でも初めて食べたのは１８歳の時だったけど嫌いでした

何とも言えないねっとりとした食感と風味がダメでしたね・・

高野山に２０回くらい行ってるうちにだんだん好きになりました～～

高野山は確か旅館は１軒くらいしかなくあとは宿坊に泊まります。

出されるお料理は精進料理でごまとうふは必ず出るの

他のお店のももあるけどこの「角濱」が私は一番好きです

本場で作り立てを食べるともっと美味しいですよ～～

 

で、晩ご飯は～

ごまとうふ

ロールキャベツ

前日の残りの石狩汁

 

堅かったので湯煎しました

好き好きですけど私は柔らかい方がいいな

わさび醤油で

なんかきなこをまぶしたり　黒蜜かけたりするとデザート感覚になるらしいですよ

 

 

ロールキャベツは糖質制限の強～～い味方です(笑)

コンビニおでんのロールキャベツは下手したら１０個くらい食べてもいいんですって

私はシンプルにコンソメ味が好き～～

 

旦那にはトンカツ～

 

さて

今日も旦那は仕事です

なんだか明日から大荒れで積雪量も多いとか

いやだなあ。。。。

 

 

半月過ぎちゃったね～

土曜日～～～

今朝は－１２℃

日中は－１℃

とマーク

今朝も冷えてます

 

昨日はマークだったけどお日様照ったのはちょっとだけ。。

あとはずっと曇りで雪もチラチラ少しだけ降ったよ

１日中寒かった～～～～

家の中に居てもストーブ最大にしても温度が上がらず鼻がしゃっこかった

午前中銀行行ったりお買い物行ったりも寒くて～～～

 

午後からはこの間旦那が水産会社の修理に行って紅鮭と時鮭を１匹ずつ貰ってきたのね

冷凍庫はいっぱいで入らないし物置にそのまま置いても寒いから解けないよ

前日から紅鮭を解凍してたので捌きました～

 

甘塩なので焼き用には塩を少し足してあとは漬物用に切って鮭の切り漬けを漬けるよ

頭と中骨ももったいないので石狩汁にしたよ～～

紅鮭焼きはそこそこ。。

身より皮が美味しかったーーーー

身は今朝たべました

 

 

石狩汁うんみゃい～～

ジャガイモは食べたかったけど糖質多いので入れなかった

大根、人参、白菜、タマネギ、豆腐

アラは塩抜きして熱湯かけて臭みをとってから

 

あとはマグロと長芋と納豆のコラボ～～～

長芋のシャキシャキ感がたまらな～～い

旨・・・・

腹パンでした～～

 

 

さあ

あっという間の週末

そして今年も半月過ぎた～～

速すぎます。。

アイスバーン怖い(__;)

金曜日～～

今朝は－１０．２℃

日中は－２℃

マーク

寒いです・・

 

昨日は朝から雪が降ってたけど９時前には止んだよ

積雪量は７ｃｍくらいだったし雪がサラサラで軽くて雪かきもらくちんでした～～

おかげでやりすぎてしまって肩や腰が痛い

まったく・・加減を知らない私です・・

雪を集めて山にしておくとお向かいのおじさんがショベルで持っていってくれるの

で。。。お昼頃終わったみたいなので外に出てショベルで持ちきれなかった散らかった雪を

片付けていたら旦那が帰ってきた～

車を止める前に窓を開けてなんか叫んでる

「緊急地震速報だぞ　日高のほうで揺れが強いだと」　って～～

私は外に居たのでテレビも観てないしスマホも家の中で聞いてない

すぐに玄関のガラス戸がガタガタ言い出してぐら～～ぐら～～って～～

今まで大きな地震の時は全て家の中で経験してたから外は初めてだったよ

ちょっと怖かったーー

浦河、函館で震度５弱

釧路は震度４でした。。

青森のほうや全道揺れました

なんか。。。東日本の時も同じくらい揺れたのでまた大きな地震？ってビビリました

大きな被害が出なくて良かったです

 

旦那が新年会で送ってきたけど道路がツルツルで怖かった～～

ノロノロ運転で家を出たのが６時過ぎ

ツルハにも寄ったけど家に帰ったのは７時半近かった～

アイスバーンじゃなければ往復で３０分くらいなのにね

途中道路の温度計は－５．８℃ってなってたよ

交差点では止まってた車が発進するときシュルシュルーってタイヤが空回りしてる車が多かった。。

単に下手なだけかい？（笑）

私はならないけどね～～四駆だし（笑）

日中の運転も怖いけど夜の運転はもっと怖いわ～～

肩凝っちゃった

ワイン買い忘れでツルハでアルパカ買ったよ

最近のドラッグストアってなんでも売ってるね

あと紫外線対策のUVカットの美容液買っちゃった

エリクシールのやつ

雪の反射で紫外線ハンパないからね。。

 

そんな晩ご飯は～～

 

スモークサーモンのサラダ

おいち

 

 

カマンベールチーズでらくちんフォンデュ

上の蓋に切れ目を入れてオーブントースターへ

冷めたらチンすればいいよ～～

ブロッコリー

うま～～～～

トマトもうま～～～

ワインとあうね～～～

体重計に乗りたくない（笑）

でも増えてもすぐ戻せるようになったから食べたい物は食べてからあとは数日我慢

ダイエットはね

我慢することしないこと（笑）

ストレスが一番悪い

だから食べたい物は食べていいのよ～～

そのためにちょっと我慢する

毎日我慢しない生活をしたらアウト～～～

生活に気持ちにメリハリつけることが大事だと私は思います

 

さて。。

今日は特に予定はないな。。

 

雪だ～～～(^_^;

木曜日～～

今朝は－６．７℃

日中は－１℃

天気予報通り雪が降ってます

細かい雪が現在４ｃｍの積雪。。

午前中いっぱい降るって言ってるけど・・・

雪かきいやだなあ

辺り一面真っ白な銀世界になりました～

 

昨日は－１４℃まで下がったけど日中はそんなに寒くなかったよ

それでも－２℃。。

旦那も凍結修理が忙しく昨夜の例会はいつ連絡きてもいいようにと

作業服で仕事の車で行った～

真面目なんだね・・（笑）

３月までは酒は飲まないってさ

いつ電話が来るかわからないからって・・

もっともお酒飲まなくてもいい人だけどね～

私ならスマホの電源切るか出ないかアハハ

 

エクササイズ行ってきたよ～～

久々だったので疲れた

途中から腰にきたし

運動不足だからね。。

でも気持ちよかったーー

 

エクササイズから帰ってきたら

銀ちゃ～～～～ん

あなたはどうしてそうなの？？？

ダレきってました（笑）

こいつ。。。

なに考えているんだろうね（笑）

 

そんな私もダレたい晩ご飯

旦那もいらないしワンプレート

洗い物もしたくない（笑）

マグロの切り落としが安かった～～

これよりもう少し量がありました

一応撮影用に少なめ（笑）

１パック２７８円のわりには美味しかったよ

 

ブロッコリー・・マグロより高かった

この倍食べました～～～

買ってきたチキン

鮭の昆布巻き

 

このビール

旦那が修理先のおじいちゃんからいただいた物

う～～ん。。。

プレモルに似てるかな～

 

そして～

昨日エクササイズのお友達にもらったおみくじ入りねつけ

大吉だった～～

 

さあ

雪はどんだけ積もるんだろうか・・・・・

今夜も旦那は新年会です

今朝も冷えてます・・・・・

水曜日～～

今朝は－１２℃

日中は－２℃

マーク

今朝も冷えてます

 

いやあ・・・・

昨日は本当に寒かったです

起きた時点では－１４℃だったけど陽が昇るころには－１５℃いきました～

陸別ではなんと・・・－２３．９℃

想像できますか～～～

私が今までに体験した最低気温は－２１℃かなあ。。

それもずいぶん前でその頃は石炭ストーブだったので

あまり家の中では寒さは感じなかったけど

灯油ストーブになってからは二桁台は堪えます

石炭にはかないません。。

今年は灯油が安いので台所や隣の部屋もガンガン炊いてる～～

旦那も水道凍結の修理が６件もあったって９時過ぎに帰ってきたよ

 

昨日は午前中に歯医者さん

外に出たくなかったけど仕方ない・・・・

検診結果はどこも治療の必要なし

しかも前にも書いたけど歯間ブラシの効果がすごい！！

１年前は４３％の汚れ？みたいな数値だったけど

今回は１２％だったよ～～

ただ一番奥がなかなか上手くできなかったので言ったら

歯科医院で売っているL字のブラシを勧められたよ

使い捨てじゃないし１本６０円だったからとりあえず５本買ってきた～

あとはまた半年後くらいに検診のお知らせ届くのでちゃんと行かなきゃね

私は前歯１本が差し歯なだけであとは冠は被ってるけど全て自分の歯なのね

この歳で良いほうなんじゃないのかな

 

帰りにお買い物して家の傍の道路で兄の車とすれ違い（笑）

家に寄ったらしくてね

居なかったから帰る途中だったみたいで戻ってきたよ

１時間くらい居たかな

家の商売やめてから他の墓石店で働いていて今は冬で失業中

昨年まで空港の除雪やってたけど今年は雪もないので派遣でいろいろやってるって

４月まで遊んでられないものねえ。。

それにその墓石店も高速道路のなんだかで移転しなきゃならないらしく

もう年齢的にもあと１年くらいしか働けないかもって言ってた

その先どうするんだか。。

 

夕方にふと思い立って「しまむら」へ～

なにしろ足がしゃっこいの～～

ソックス２枚履いてるけどさすがに二桁台まで冷え込んだら堪えます。。

厚手のソックスと室内履き買ってきたよ～～

これ　暖かい～～

お座りしても大丈夫

早く買えば良かった（笑）

 

 

 

そんな寒～～い日の晩ご飯は～

本当は鍋でもしたかったんだけど前日のエビが残っていたので～

エビたっぷりの八宝菜

塩鯖

イカ納豆

少しだけ日本酒いただきました（笑）

旨。。。。。

 

創味シャンタンでおいし～～～

なぜか昔から２枚だけある中華皿（笑）

 

八宝菜に入れたイカが余っていたのでね

イカ納豆も大好き

七味でお化粧して～～

混ぜ混ぜ　ねば～～～（笑）

 

 

さあ

今日はエクササイズだ

先週行けなかったから絶対行くぞーーーーー

旦那は今夜は今年初の例会

送っていかなきゃ

めんどくせ～～～～～（笑）

でも晩ご飯いらないからね

送って帰ったらゆ～～～っくりお風呂だな

今冬一番の冷え込み{{ (>_<) }}

火曜日～～

今朝はなんと・・・・

－１４℃～～

日中も－３℃

今冬一番の冷えこみです。。。。。。。。

さ、寒いです・・

でも「しまむら」で買ったジャンボフロアークッションのお陰で

こうしてカタカタやっていても暖かいよ

 

 

昨日は午前中姉のところに行ったりお買い物行ったり。。

午後からはヒマだったので洗濯しよ～～って（笑）

あまり午後から洗濯することないんだけどね。。

あとはアイロンがけもした

良く働きました（笑）

 

晩ご飯はね

日曜日にいつも観ている「噂の東京マガジン」の「やってTRY」

おもしろいよね

信じられないけど

うちのおねーだったらどうしよって焦るわぁ

で、この間はエビチリだったの

いやあ～～

エビチリ食べたくなってつくりました～～～

あとは宗八カレイ

当たりですっごく美味しかったよ

毎年買う鮭の昆布巻き

これも美味～～

甘いからたくさん食べたらNG

 

恥ずかしながらクックドゥのお世話になったけど

作れない訳じゃないのよ

だってクックドゥのほうが美味しいんだもの（笑）

でも全部じゃなく私流にアレンジもしました～～～

ちょっと豆板醤入れすぎて辛かったけどエビがプリップリッで旨い

満足満足～～～～

 

 

そして～～

お友達から貰った六花亭のシフォンケーキ

一口食べたけどあまり甘くなくて美味しかった～

長いもが生地に入っているようです

あとは全て旦那の胃袋へ（笑）

 

さて

今日は歯医者さんだ～

この間出来なかった歯科検診だよ

痛いことはないので気がラク～（笑）

寒くて外に出たくないけど・・・

だらけた１日・・・・

月曜日～～～

今朝は－７．６℃

日中は－２℃

とマーク

 

 

今日は何の祝日だっけ？

あ～～～成人の日だね～

いいなあ・・はたち・・・

 

 

昨日はね

一歩も外に出なかった～～～～

恐ろしい（笑）

旦那も８時半には起きたんだけどね

前日のお出かけで帰ったのは３時過ぎてたみたい

食っちゃ寝　食っちゃ寝　で旦那も一歩も外に出なかった

夕方おにーが孫ちゃんと来たときやっと縦になってたわ　アハハ

孫ちゃん入って来るなりソファで寝てた旦那に（じーちゃんか）

傍に行って寝てる旦那にトントンって～～（笑）

起きろってことなのね～～～

 

私も旦那がそう言うペースだと何もできないし何もしたくない

晩ご飯はある物で～～

厚揚げは切らさないように買ってあるので冷蔵庫にあったモヤシやシメジと

相変わらずの青じそドレッシング炒め

鯖の水煮缶があったので大根おろしと

たまには美味しいかも

他はハムや飯寿司

旦那にはお歳暮の肉セットの豚ジンギスカンを焼いたよ

 

だらけた１日でした～～

今日は姉がそろそろ入院なので買い物頼まれてるので行ってくる

旦那は仕事　やれやれです（笑）