火曜日～～～
今朝は17.6℃
日中は22℃
と
マーク
昨日は1日曇りがちで最高気温は19.2℃
ちょうどいい
朝起きた時は背中もけっこう痛かったけど動いているうちにけっこうラクになった
銀行に行ったり支払いに行ったり買い物も神棚や仏壇のお供えやら榊やらでずっしり重い
重い物はちょっと無理なのでスーパーのカートで車に乗せて家では前に買ったカートに乗せて
玄関まで持って行ってあとは少しずつ運んだよ
こっちゃんのお散歩も行けた
おばちゃんちの花壇は植え替えしたんだね
帰ってきたらま＝ちゃんが玄関で待ってた
こっちゃんもしばらく外を眺めて～
げんかんしゅきでしゅの
そしたら・・
３時くらいに痛くなってきてね
旦那はお出かけなので送って行くはずだったけど無理。。
腰まで痛くなってきた
ちょっと動きすぎたのねえ・・
相変わらずご飯食べたくなくて・・
ナッツだけ
炎症だろうけど飲まない方がいいかなって思ってマヒするかなと（笑）
しなかった
悪くもならなかった
夕方にダスキンさん来たんだけどやっぱり同じようになったことあるみたい
「この痛みなんとかしてくれ～～」って思ったって
同じだわ
参ったなあ・・
時がこないと治らないか・・
今日は鍼に行って来る
