「わかっているのにできない理由」
あはは、きっとみんな耳痛いはず、、、爆♪
わかっているのにやめられないぃ～
わかっているのにできないぃ～
そう言って先延ばししていること、いっぱいある。。。
たとえば、、、私のMACARON、ぶっ！苦笑(^_^;)
まぁ、これは後にしてと、、、♪
「時間があったら行きますね。」
「近くだったら良かったのになぁ～。」
こういうやんわり言葉を発する人は、、、
昔から信用しないぜぇ～爆！！！
時間あっても来やしない。。。
近くにいても、、、知らんぷりぃ～。。。
一番あてにならない人のセリフなのよねぇ～苦笑。。。
ということで、、、
ちょっと前の心屋さんの発信、、、
きっと皆、、、ぐっさりきますよォ～
そして私がMACARONいや、、、
魔カロンを作りたがらない理由も明らかにぃ～爆
自分で納得！！あぁ～そうだったのかぁ～ってね♪
丸見え口先だけの大人にならぬよう、、、
是非、お時間なくても読んで行ってねェ～ヽ(^。^)ノ爆♪
私ももちろん、、、じっくり読みますねェ～♪
「わかっているけど出来ない」
「わかっているけどやめられない」
というとき、
それは、言い換えると
「ほんとは、わかっていないから、できない」
「ほんとは、わかっていないから、やめられない」
なのです。
もしくは
「やりたくない」
「やめたくない」
のです。
こうすればいい
こう言えばいい
失敗を恐れずに
飛び込めばいい
損すればいい
こう考えればいい
仕事
ダイエット
恋愛
コミュニケーション
チャレンジ
薬
そして
「結婚」も(#^.^#)
いろいろある。
「それが出来れば苦労はしないよ」
「それは、わかっているけど出来ないんだ」
というとき、
それは
「過去に信じたことを、まだ信じている」から。
その「新しい考え」を信じ(わかり)られない。
だから「いいことだと思えない」
だから「それより現状のほうがまし」
と思う。
それは
○○をすると、ひどい目に会う
××をすると、イヤな思いをする
ということを「まだ、信じている」から、
「○○をすればいい」ということを
信じ切れていない、
つまり「わかっていない」
だから、「出来ない」のです。
つまり
「出来ない」のではなく
「やらない」のです。
僕の場合ずっと「できない」のが
ダイエットでした。
ダイエットすればいいのは「わかっている」
でも、そうすると
おいしいものが食べられなくなる
おなかがすく苦しみがやってくる
そんなの堪えられない!!!
つまり「わかってない」というのは
それをすることのメリット＜それをすることのデメリット
なのです。
だから、できるはずがない
だから、やりたいはずがないのです。
だって、やるほうが損だと信じて いるから。
つまり、やればいい、とは「わかってない」のです。
死んでも
やりたくないのです。
そう
「わかっているけど、できない」
「わかっちゃいるけど、やめられない」
の正体は
「死んでもやりたくない」
「死んでもやめたくない」
のです。
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でも、こんな風な
「ことば」に触れながら
「ああ、自分は、怖いことを信じているんだ」
ということに「気づく」だけでいい。
そこに「気づく」だけで
「いつしか」「必ず」変化は訪れるから。
自分が「できない」のは
「それ」をすると「怖いこと」がある、
ということを「信じている」だけなのです。
そして
「ああ、自分は、そこまで、やりたくないんだなぁ」
「ああ、自分は、そこまで、やりたくないことがほんとは好き(安心)なんだなぁ」
と、「今の自分の気持ち」に気づいてあげてください。
できない自分
やめられない自分を
責めるのをやめることから
ちょっとやってみてください。
でも、
責めるのをやめる自分をやめられない・・
って言わないように(笑)
ええ、自分を責めるのをやめられない人は
自分を責めたいマゾなんだ、と(#^.^#)
