bowbowのゆううつ~Returns

双極性障害Ⅱ型(躁うつ病)サバイバー&共生模索中のbowbowの日常。

軽い仕事のようなことをする。

2012-01-10 10:16:47 | 双極性障害・躁うつ病

頼まれて軽い仕事のようなことをしている。

精神科医の神田橋先生も言っているが、双極性障害の個性は「移ろいやすい」「気分屋」であることで、ものごとを「完成」させようとしてはいけないという話だ。「気分屋的に生きれば気分は安定する」というのが神田橋先生の標語だ。

だから今回の頼まれ事も、100%を目指すのをやめてやっている。

意外にクライアントの要求は100%ではなく、結構適当なのだ。だからボク自身も適当でできる範囲で良いのだと思う。

そうであっても、随分集中力は落ちたなと自分でも感じている。まあ、それはそれで仕方ない。