netton女王さまのメモメモ日記　－２－

日常の喜怒哀楽をおもしろおかしくnetton女王さまの性格そのままに・・・

スッキリと太極拳

2017-02-19 | スポーツ
日曜日の朝は我が家の前の公園で行っている太極拳に１５～６人が参加します。
ご自身も運動のためと言っていらっしゃるボランティアでご指導して下さるＭ先生は寒かろうが暑かろうが今朝のように強風が吹こうが熱心に通って下さり、一時間程身体を動かします。
そのうえ、ナント！ 始まる前にはゴミ拾いや草刈りまでやっていらっしゃる先生には頭が下がる思いです。 真似ができませ～～ん。

主に下半身を使ってゆっくり動作する動きには簡単なようで netton さんはなかなか覚えられません。そんな歯がゆさをお仲間に伝えると「覚えるというより慣れですね！」とアッサリ言われてしまいました。


ははぁ～！ 「習うより慣れろ」 ですかぁ


ところが・・・この寒さの中
終了後は気持ちがスッキリ　身体がポッカポカ～！！



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2 コメント

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ぽっかぽか (moscat)
2017-02-20 04:59:47
太極拳はゆったりとした動きなので冬の寒空の下では寒さが堪えるのかと思いきや、そうでは無いのですね。
ぽっかぽかになれるなら気持ちいいでしょう。
一連の動きには攻撃やら受けやら幾つくらいの技が含まれるのですか？
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二十四式 (netton)
2017-02-21 10:42:33
moscatさん
コメントありがとうございます。

二十四式といいますから２４の動きのようです。

高級そうな「柏露　純米吟醸」
小松菜のおひたしに牡蠣ベーコン・・・いいですねぇ
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