いわきアッセンブリー教会ブログ 

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ストレスと向き合うために

2015-07-31 | 日記

現代は、物質的には豊かであるが、心は貧しい時代だと言われて久しい。

現代人の心を悩ませる象徴的なものが「ストレス」でしょうか。


ストレス対処法は、人それぞれ違うみたいです。
私の対処法の一つは、「違い」を楽しむということです。
自分の思い通りに行かない時、他者との違いはストレスになりますから。


しかし、対処を高じても、解消されない強いストレスもあります。
個人的努力では限界があると思います。

強いストレスにさらされ続けると心は蝕まれてしまいます。


あなたなら、どのようにすればよいと思いますか。。。

環境を変える、、、これも一つの選択でありますが、

私は「神様を信じ、頼る」ことこそが、私を支え、守っていることを知っています。


先日、妄想性障害と疑われましたが、正直、被害妄想的なことは一切ありません。
私が重要視するのは、自分の思いやうわさとかではなく、事実がどうなのかと
神様によって支えられることであります。

最近、改めて神様の偉大さを体験しております。
クリスチャンで本当によかったと思えて仕方ありません。

あなたの支えは何でしょうか。。。
あなたの心が守られますように。 祝福