へるすぃ

すぎやしませんかおかぁはん

いいえ　　すぎやしませんよ　　　

カルシウムをたくさん摂らないとイライラするからね～～～～　　　　　

茹で小松菜　湯通し油揚げ　じゃこと合わせてめんつゆで和えただけ＾＾




コレ最高　　真かすべの味噌漬け焼き

　なんかｌｌｌｌｌきたないですか

牛や豚肉の味噌漬けと同じ感じで　　みそ　さと　みりん　さけを塗しつけて

数時間放置してから焼きました　（味噌漬けはチルドで3日は持つよ）

　そぼろ肉　　ごま和え


地味なおかずたちですが　ご飯に合うんです


あ　　そうそう　　

木曜夫人は　ゲッソリしながらもふきのとうを摘んで帰宅　　　　ただじゃ～帰らんよ

田舎サイコーーーーー　

バッグにはいつもビニル袋が入っているんです～～～（笑）