一石二鳥

2015-10-13 13:38:55 | 日記
最近、1日何も身体を動かさないと夜寝れない。
お酒の力で寝ると眠りにつくことは出来るがそれは熟睡出来ていないという事をきいた。
今まで業務の一環として綺麗にするための清掃をしていましたが、今では運動もかねての清掃となり
軽い清掃ではなく身体を運動して疲れさす為の清掃でもあり結果より綺麗になる、まさしく一石二鳥といえるのではないだろうか。。。

TANAHASHI