…の前に病院に行くという選択 2020年01月20日 01時12分40秒 | 生活／メンタル 40数年生きてきて、パニック障害やら睡眠時無呼吸症やらやらかしてきているﾜﾀｸｼですが、その中で気づいたことや続けている習慣、考え方や、その他のメンタルヘルス的事例をいくつか見てきて感じたことなどがありまして。そんなあれやこれやを紹介していくシリーズ（不定期）でもやろうかなと思いました。 あくまでズブの素人であるﾜﾀｸｼの体験談だったり主観であったりするので、合わない人には合わないですし、効果を . . . 本文を読む
