弓道“地区講習会”でした！

今日は、猛暑に中弓道の“地区講習会”に参加しました。
参加者は、23人でした。

全国的に酷暑ですが、今日も35度超えの真夏日になりました
一日中、着物はしんどかったです。。。

【指摘事項】
・執り弓の姿勢･･･出来ていない！両拳を腰骨に執る。両肘は張る。
・打ち起し⇒大三･･･みんな出来ていない！円相。肩をあげない。弓手は水平に移動。うなじを伸ばす。矢は平行に引分け。
・離れ･･･右肘を下げない！妻手の脇から肘までの下筋を裏的に真直ぐ張り合う！弓手妻手を張り合い胸の中筋から張り合い左右に均等に離れる。
・足踏み･･･足は外側に締める！縦の重心は体の真ん中だがそこから少し前に2cmくらいの所！
・会･･･呼吸は「吐いて吐いて吐いて･･･離れ！」
・歩行･･･踵が上がらないように！
・手の内･･･天文筋に弓の外竹左側に合わせ、拇指を小指に近づけるように弓を握り、拇指を人差指と平行にすると虎口を弓に巻き込める！、三指(中指･薬指･小指)を側木角に合わせる、掌根を真直ぐ弓・的に押し込む、
・大三･･･良く大三の弓手が下がっていて上に直される、その後しっかり矢を地面・体と平行に引き分けてくる
・弓手･･･握り込まない
・射後の執り弓の姿勢で両拳の高低がある！！！

本当に暑くて、着物や帯までも絞ると汗が出るくらい汗かきました。。。

割といい感じで射が出来たと思います！

弓道練習に行ってきました！

今日は、いつも夜に行っていますが、諸事情で夕方から道場に行きました。

行くと、後から先生がいらしてご指導を受けました。
先生からは、前々から「右肩が抜けて、三重十文字が崩れている」と指摘されていましたが、中々直りません。


＜指摘事項＞
・弓構え･･･円相で右肘を張る。
・打ち起し･･･妻手主導で打ち起こす、弓手は円相というより左肘を伸ばしていく感じ。
・大三･･･打ち起しから大三は矢が体と平行を保つ。今までよりも両拳を高く執る。上体が右に引けるので注意。
・引分け･･･妻手の右肘の裏を脇正面に見せるように、妻手で耳の後ろに髪を梳く(すく)感じで弦道を大きくとり、右肘を肩線より下げないように引き分けてくる。弓の中に体を入れるように。弓手は、左腕の下筋を意識して引分け。
⇒これにより右肩が抜けないで、肩線が真直ぐになる(三重十文字の規矩)

暫くは、しっかりこの規矩を堅持して射形を正しくしていきたいと思います。

弓道「月例会」でした！

すっかりサボってしまいました。

6月17日は、6月度の“月例会”でした。

結果は、

○○|○×××|○×○×

と、10射5中の半矢でした。
矢所が結構バラけていました。。。
なぜでしょうね

帰りに、先生からは「成績はイマイチだけど、射はいいからそのまま続けなさい」と言って下さいました！
最近、半矢止まりです。

「近隣市町親善弓道大会」に参加しました！

4月22日に“近隣市町親善弓道大会”に参加しました！
この大会には、3年前に1度参加しましたが、その後は審査会等のため参加できませんでした。
我が道場からは、4人の参加だと思っていましたが現地に行くと8人の参加でした！
天気も良くて暑いくらいの天気でしたが、成績は、、、

××｜○×○×｜××○×

後で考えると矢所が下に行っていたので「足踏みが狭かった」のが、原因ではないかと思います。

ホストの道場の方や他の道場に方で審査会で知り合いになった方々も沢山いらしていました。
その中で、知り合い同士の会話で「弓手が緩んでいましたよ！しっかり弓を握らないと！」と。
多分、私も離れで弓手の手首が折れる癖があるので、今後しっかり「残心をイメージして“詰め合い・伸び合い”をして離れる！」を心掛けたいと思います。

「月例会＆総会」でした！

今日は、新年度初の「月例会＆総会」でした。
例会は、いつも通り午後からでした。
昨日、弦を弦輪を作り変えて弓把が高くなったので、早めに行って巻き藁と的前練習を少しやりました。


＜成績＞

×○|○×××|○×○○

と、10射5中の羽分け(半矢)でした。

この成績でも同中2位だったので、もう一人と「遠近競射」を行い私が勝ちで＜2位＞になりました！
今日は、あまり中る気がしなくて上半身がぶれていました。


例会の後、「総会」が行われました。
総会なので、最近ほとんど道場に来ない人も参加されましたが元気でいらっしゃいました！
そして、新たに我が道場に入会する方2人も参加され、新しい顔も増えて良かったです。

何だかんだで、3時間も行われました。。。^^;