まわりの人を見ていて、
健康になるため、
毎日、仕事の行き帰りにジョギングしながら通勤しているのさ。
ヘトヘトでも走る。
飲み会のあとは、走れるところまで走って、無理なら電車やタクシーかな。
毎日欠かさず走らないと健康にならないからね。
とか、
健康になるため、
毎日、サプリメントは欠かせない。食事はしなくても、サプリメントは外せない。
健康になるためには、ご飯とか糖質はないほうがいいからね。
とか、
健康になるため、
毎日、爪もみを手足の指全部を100回ずつ、これを朝晩やる。手足の指は20本あるから、忙しい。
朝は、五時起き、夜は仕事終わった後で、食後一時間過ぎてから、お風呂して、その後、爪もみをする。
だから、十一時過ぎたくらいに寝るから、寝不足気味かも。
健康になる為の暮らしにしたから、
中々家族と話したり、テレビや本を見る時間が無くなったけど、健康には変えられないよ。
とか、
走ることは健康！
週末は近所を20キロくらい走る。
月に1回か2回は地方のマラソン大会の、ハーフかフルを走る。
平日は、疲れをとるため、整体やストレッチに通い、
毎回、走り方があまり良くない感じがあるから、足の裏の為に特注の靴や、靴の中敷きを足似合わせて特注している。
なんて健康的な暮らしなんだろう！
健康な暮らしをしなくてはならないから、家族と過ごす時間がなかなか取れ無い。
とか、
歳を取ってしまい、健康に自信が無くなった。
だから、食事なんかでは健康になれない。毎日食べていたが健康じゃないのだから！
注射や栄養剤、サプリや、健康食品だけに、生活を変えたからこれで、健康になる。
とか。
なんかおかしくない？
なんか変じゃない？
健康って多大な犠牲を払わないとだめなのかね？
普通に生きるのは健康にならないの？
健康ってなんだろう？