ぎっくり・・

どうやら。。。

ぎっくり腰、の軽いバージョンみたいです。。。。

ううっ。。。

一昨日ちょっとなんか変やなぁ、で昨日朝、やっぱり痛いなぁ、、首も回らへんなぁ、、ってことで朝、半身浴をしてみた。。・・ら、それがさらに悪化へ導いたみたいで・・。
もなんか、痛い。。かがむのも、ちょっとした姿勢の変化でもグキっと痛い。

歌っている時は昨日も平気だったんだけど、やっぱりそれは錯覚？？

今朝起きたらさらにひどい・・・・。

起きようと寝返りうとうとしたら「ギャーーーーーーーーーーーーーゥッ」
起きる上がるのにも「いやぁぁーーーーーーーーっっっ」
靴下も履くのに「うぎゃーーーーーーーーー・・・・」
トイレで便座に座るのも「ウォ～～～～～ぅ・・・」
ゴンタのごはんをあげるのにも「ぐぅっっっ」

もうあかんわ。って感じです。
歩いてる姿、まるで８０歳くらいのお婆ちゃんです。。いや、最近のお婆ちゃんはもっとしっかり歩いてるよね。。（笑）

ああぁ。本当に。
な～～～んにもしてないのに。
重いもの持って”グキッツ”とかじゃないから、かなり悔しい・・・


今、寒いのをこらえて「炬燵＝床に座る」生活をやめて椅子にすわってこのブログを書いています。もう、寒すぎる・・・。
エアコンの温風だと乾燥しすぎて気持ち悪いから大嫌いなんだけれど、観念してスイッチをONにしたくなっている・・・。

はぁ。。
ため息でます。

がんばれーーーーーーーっ！！！！自分っ！！！！