早朝サイクリング開始・・・

今日は、５時に起きて早朝サイクリングへ。

身支度とストレッッチをして５時２０分に家を出る。
すでにお日様が出ていたが雲も出ていたので
涼しい風を切りながら快走。

自動車も少なく空気もきれい。
朝はやっぱり気持ちがいい！

中央通り〜新橋交差点〜御嶽山神社〜三ツ石交差点〜
御野立公園交差点〜鯨波交差点〜水源地〜六拡トンネル
まで快調に飛ばす。

六拡トンネル手前まで約３０分で通過。
自己最速タイムだ。

路面の濡れた涼しい六拡トンネルを抜け、
谷根集落から米山大橋のたもとまで
３０〜５０km/hで駆け下りる。

ザ・ホテル・シーポートから国道８号線を
４０〜５０km/hでこれまた一気に飛ばす。

自動車の交通量が少ない朝だからできるワザだ。

６時近くに鯨波海岸近くを走っていると
合宿に来ている高校の野球部の生徒が
朝の散歩でぞろぞろと歩いていた。
もちろん女子マネも。

浜茶屋の前ではすでに呼び込みが始まっていた。

鬼穴近くの道路には轢かれたタヌキの死骸が…。

中央海岸の辺りを走っていると夕日ドームでは
これまた合宿に来ている学生達が準備運動をしていた。

柏崎の夏ならではの風景ですね。

約１時間１０分で家に到着。
シャワーを浴びて、会社へ行く準備…。

今日は仕事中に眠くならないよう気をつけないと…。

毎日はキツいけど、たまの早朝サイクリングは良いです！

日没の時間も早くなってきたので
夕方から早朝へサイクリング時間をシフトチェンジ！

これを機に早寝早起きを習慣付けたいと思います。