今日隣町まで泳ぎに行ってきました。
市のプールが閉館している間は、毎週土曜日、同じサークルのお友達と泳ぎに行っています。
年末最後の土曜日は、行けなかったので、久ぶりの
水泳です。
心配したお天気も
。正月太りの体が重かったけれど、楽しく泳いできました。
入って、帰ってきてお昼食べてから、買い物、その後お昼寝。
。う~~~ん、充実した1日
お昼寝から覚めると、太ももの裏とお尻のあたりが痛い
筋肉痛?
今シーズンの練習ポイント「バタ足」結構キツイ
市のプールが閉館している間は、毎週土曜日、同じサークルのお友達と泳ぎに行っています。
年末最後の土曜日は、行けなかったので、久ぶりの

心配したお天気も





お昼寝から覚めると、太ももの裏とお尻のあたりが痛い

今シーズンの練習ポイント「バタ足」結構キツイ
