風邪ひいたかな？

久々に２時間たっぷり泳いできました。
・・・って、言ってもがんがん泳ぎまくったんじゃなくて、自分に甘くゆったりペース。
そのせいか？終わりころになって、くしゃみが出てきて・・・。
クラブの練習の時は、暑いくらいなのに、やっぱり一人での練習は、どうもゆったりペース。
自分に甘くて苦しい練習は、しないからな～～？
最近は、自習練をする時間がなかなか取れなくて、貴重な練習時間だったんだけど・・・。
来月４００ｍ自由型で、大会にエントリーしたので、久しぶりにタイム測ってみたら、苦しいこと苦しいこと・・・。
自己新目指してたのが、完泳目指すことにしました。
今シーズン最初で最後の大会出場になるかもしれないので、がんばります！