今日の練習

今日も市民プールで泳いできました。
練習メニューは、
ビート板キック　　５０ｍ×４（バタ足）
　　　　プル　　　５０ｍ×４（クロール）
　　　　キック　　５０ｍ×２（バック）
　　　　プル　　　５０ｍ×２（バック）
スイム　バック　　５０ｍ×５
　　　　キック　　５０ｍ×１（ドルフィン）
　　　　プル　　　５０ｍ×１（バタフライ）
片手バタフライ　　５０ｍ×２
スイム　バタフライ５０ｍ×２
スイム　クロール　５０ｍ×１０（３ブレス）　　合計　１６５０ｍ

今日は、バック重点で練習しました。
スイム何メートル泳いだか忘れちゃったので、適当に５０ｍ×５
でも、もっと泳いだろうな～
手と足のタイミングが上手く行かないんですよね～。
ちょっと、良くなったかな？