そもそもの発端は昨年8月末の金曜日に突然左目に異常を感じたことであった。左目近辺に引きつ...

不安神経症は突然発症したように見えたが、今から思うと実はかなり前から兆候があった。それ...

私の場合、体と心に起こる／起こった症状は大きく分けて次の三通りがある。分かりやすいよう...

今日は昨日に引き続き鬱陶しい雨降り。何もしたくなくいくらでも布団にもぐっていられる。し...

今日は目がさめたら６時で、５時間も目を覚まさないで眠ることが出来た。いつもは睡眠薬を飲...

今日は１時に就寝、３時に目が覚めるとうつらうつらして気がつくと５時、そのあとまたうつら...

今日はいつもより少し早く12時過ぎに布団に入ったのだが、いつになく寝付けない。一時を過ぎ...

今日も相変わらず２時間毎に目が覚める。朝出かけなければならなかったため三度寝が出来ず、...

ここのところイベントが幾つか入り、案の定睡眠が不安定になってブログすら書く気が起きなか...