空気も非常に乾燥しており、肌の乾燥「カサカサ肌」が気になる季節になりました。
肌は胃腸の調子や疲労度を表すバロメータ－でもあります。ストレスや寝不足などで新陳代謝やホルモンバランス、血行などが乱れると肌に影響が現れます。
今日は鍼灸部より乾燥肌に効くツボを紹介させて頂きます
★ツボ①「中極（ちゅうきょく）」
おへそから指５本分下の所。
肌の潤いを取り戻してくれます。このツボは血行の循環を促し、
内臓の働きも助けてくれます。やさしくゆっくり押すのがポイントです。
★ツボ②「足三里（あしさんり）」
むこうずねの外側で、膝の皿の下から指4本分下がった所にあるくぼみ。
暴飲暴食の後は、翌朝に化粧のノリが悪いことがあります。
これは暴飲暴食で胃腸が弱り、ホルモンバランスが乱れたことが原因と考えられます。
こんな時は「足三里」を痛気持ちいい程度に押してください。
胃腸の働きを整えることで、美肌につながります。
乾燥肌が気になる方は一度お試しください
鍼灸治療を続けておられる方の多くが「お肌の調子が良くなった」とおっしゃいます。
鍼灸治療はホルモンバランスを整える働きがあります。
乾燥肌が気になる、顔のﾌﾞﾂﾌﾞﾂが気になる、ホルモンのバランスが悪いと採血結果で指摘があった・・・などがありましたら、いつでも鍼灸へいらしてください。鍼灸師一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております
