久し振りのブログ更新を経て、連日更新。 ← 案の定、内容はないけどね。（笑）

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ハチのムサシは死んだのさ～♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ってか、お前何歳やね～んっ！！（爆）　←　ふと、夜のヒットスタジオで柳葉敏郎が歌っていた光景が頭をよぎったよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ２～３日、特に暑くて頭の中がとろけ気味の壊れ気味のキャラメルマン！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは大丈夫ですか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日１ヶ月以上、２ヶ月未満ぶりにブログを更新した。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当はもっと早く更新する予定だったのだが、最近出張や、やる事が多くて、ネットサーフィンもする機会も激減し・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日ポストに届く新聞を読むのが精一杯の日々が続いている・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その間に、一つの習慣が備わった。　　それは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎朝、セブンイレブンでこのサラダを購入し、朝ご飯として食べるようになったこと・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近のコンビニはホント便利だよね～。　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これを毎朝食べるようになってから、便が水に浮く率が高くなったぞ！（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サラダを毎朝食べるようになってからの・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

メリット・・・体感はできないが体にはいいはずだし、食物繊維を体内に取り入れているという満足感が獲れる。

 

 

 

 

 

 

デメリット・・・今までにはない瞬間、しかも多数、突然の便意にもよおされる・・・。（爆）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットで始めた水泳の習慣は、今も何とか続いており・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

７月中旬に、６０．７ｋｇをマークしたんだけど、現在は６２．５ｋｇと元に戻っている。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近ブログと同じように、自分の行きたいときに泳ぎに行けないので、間が少しあいたりして・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思うように泳げていないのも原因の一つでもあるし、飲み会が連発してあったのも原因の一つ・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にもあるんだろうけど、気を取りもどす意味も込めて・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

伸びてきた水着を新調したぜっ！(*^_^*)　

 

 

 

 

最初このキャラクターを見た時、斧を持っているのかと思ったのは内緒にしておこう～。（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水着を買い替えると同時に・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴーグルも購入～♪(*^_^*)

 

 

 

 

今までは、ＳＰＥＥＤＯのゴーグルを使っていたけど、今回はＳＷＡＮＳ製のものにしてみた！

 

 

 

 

 

 

ゴムの感じとかはとてもいいんだけど、ケースがついててほしかったな・・・。プラスチックのでなくて、網の巾着のヤツでもいいので。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とまあ、体はちゃんと動かしているので、何とか体型は維持できているのだが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャラメルマンが泳いでいるのって、仕事が終わって帰ってからだから２１時過ぎスタートの夜なのよねん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、体が疲れ切って帰ってきている分、すぐに眠りにつけるとも思いきや・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体は超～疲れているのに、眠れない夜が多々あるのねん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんで、眠れないんだろう～？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と、不思議に思い続け１～２年・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ようやく、その理由的なものが分かった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テレビである先生が言ってたんだけど・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜にジムに行ったりして体を鍛えている人は、代謝が上がっちゃって寝つきが悪くなるらしい・・・。夕方前までに終わらせるのがベストと言ってた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウソかホントかわからないけど・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャラメルマン的にはすごく納得できたっ！(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サラリーマンだけに、仕事が終わってからでしかプールは行けないわけでして・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

睡眠　と　体を動かす　を天秤にかけると・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やはり今は、体を動かすことが優先と思うキャラメルマン・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今夜も泳ぎに行くとするかぁ～。

 

 

 

 

 

 

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